Tafeltje dekje Hensbroek
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Hensbroek is de manier om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal vindt u handige informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de grotere landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Hensbroek
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is vereist voor een fit en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Sucadelapje, bladspinazie, krieltjes tot aan Minestrone maaltijdsoep.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Koggenland |
| Plaats | Hensbroek |
| Postcode | 1711 |
| Website gemeente | www.koggenland.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Hensbroek
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Kip tikka massala, basmatirijst en Stamppot met snijbonen, spekjes, rund.gehaktb. thuisbezorgd mogen worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Op deze pagina doorzoekt u aanvullende info over de mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door middel van de oven en/of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Daarna wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Koggenland. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, zoutarm, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Hensbroek: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hensbroek vergelijken
Er zijn steeds meer bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale services, stichtingen, zorggroepen en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Hensbroek. Op dit portaal achterhaalt u ook organisaties in Schellinkhout, Oosterblokker en Blokker.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Koken met Liefde | Zeldenruststraat 3 | 1704 BR | Heerhugowaard |
| ViVa! – Forum II | Stationsplein 39 | 1703 WD | Heerhugowaard |
| Wilgaerden – Zandhove | Spanbroekerweg 168 | 1715 GV | Spanbroek |
| Catering Langedijk | Reiger 49 | 1722 DS | Zuid-Scharwoude |
| Wilgaerden – De Horstenburgh | Dorpsstraat 104 | 1713 HL | Obdam |
| Buitenzorg | Dokter Wilminkstraat 143 | 1722 XR | Zuid-Scharwoude |
| Eetwinkel Groen | Middenweg 552 | 1704 BP | Heerhugowaard |
| Keurslager van Egmond | Herenweg 36 | 1715 EH | Spanbroek |
| Wonen Plus Welzijn | Platte Ven 103 | 1723 AP | Noord-Scharwoude |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. Hoogenboomlaan 33 | 1718 BH | Hoogwoud |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Hensbroek
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Hensbroek?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Hensbroek?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hensbroek ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hensbroek.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 110 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.koggenland.nl voor aanvullende informatie.