Tafeltje dekje Munnekezijl
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Munnekezijl is een ideale manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op deze website tonen wij aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de populaire landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor de warme maaltijd (avondeten). Bovendien bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

Pluspunten van de maaltijdservice in Munnekezijl
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Champignonsoep tot aan Gebonden goulashsoep.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Noardeast-Fryslân |
Plaats | Munnekezijl |
Postcode | 9853 |
Website gemeente | www.noardeast-fryslan.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Munnekezijl
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Rode bieten met gekookte aardappel en een speklap of Kip Andorra schotel bij u aan huis bezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type gerecht heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In de blokken hieronder treft u nuttige info over de genoemde mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Noardeast-Fryslân. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor diëten en andere wensen. U kunt denken aan glutenvrij, vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Munnekezijl: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Munnekezijl vergelijken
Er werken hedendaags veel bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Munnekezijl. Via dit platform bekijkt u ook initiatieven in Warfstermolen, Burum en Visvliet.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
Restaurant De Groene Weide | Snelgersmastraat 15 | 9901 AA | Appingedam |
Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
Catering De Vesting | Bolwerk 6 | 9901 GB | Appingedam |
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
Keurslager de Jong | Overdiep 12 | 9902 BX | Appingedam |
Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Munnekezijl
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Munnekezijl?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Munnekezijl?
In dit gebied bezorgen onder andere Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Munnekezijl ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Munnekezijl.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
In situaties waarbij u elke dag een opwarmmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook www.noardeast-fryslan.nl voor meer informatie.