Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Graft

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Graft is een ideale dienstverlening om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl tonen wij extra informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien verstrekken we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-graft

De eenvoud van de maaltijdservice in Graft

Gezond en gevarieerd eten is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Tevens is het belangrijk voor uw hersens en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Spaghetti Bolognese, kaas tot Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteAlkmaar
PlaatsGraft
Postcode1484
Website gemeentewww.alkmaar.nl

Tafeltje dekje aan huis bestellen?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden voor ouderen in Graft

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Kalkoenlapje met Provençaalse jus, gebakken wedges en wortelen met peterselie of Macaroni in tomatensaus, ham, kaas bij u aan huis bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de diverse opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u in de de oven of magnetron. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.

  • De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Met producten vers van het land.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Smaak, geur en structuur zijn minder kwetsbaar.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Alkmaar. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Bekende voorbeelden zijn eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Graft: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
warme-maaltijden-graft

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Graft vergelijken

Er bestaan veel bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Met uitzondering van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Graft. Op onze website treft u ook services in De Rijp, Purmer en Hobrede.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorgcirkel – MieuwijdtMieuwijdt 191484 EEGraft
Slagerij de VriesRijperweg 541462 MEMiddenbeemster
Cateringservice HoltermanVredeweg 1T1505 HHZaandam
Zorgcirkel – SaendenNova Zembla 21506 VDZaandam
Restaurant MennistenerfH. Gerhardstraat 771502 CCZaandam
Keurslager GrootLangeweide 991507 NCZaandam
Zorgcirkel – De SeevanckRaadhuisstraat 51474 HEOosthuizen
PennemesBloemgracht 951502 WBZaandam
Stichting Hulpdienst OostzaanDromerstraat 521511 CPOostzaan
Happie DeliverySluispolderweg 11A211505 HJZaandam

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk voor een goede stoelgang.
  • Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Graft

Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Graft?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Graft?
In dit gebied leveren o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Graft wordt doorgaans gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Graft.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Zie ook www.alkmaar.nl voor aanvullende informatie.