Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Galder

Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Galder is een ideale manier om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website bekijkt u extra informatie over verscheidene type maaltijden, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-galder

Het gemak van de maaltijdservice in Galder

Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Visfilet met gemengde groenten en krieltjes met peterselie tot aan Kalfsgehaktbal, gestoofde spitskool, gekookte aardappelen.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteAlphen-Chaam
PlaatsGalder
Postcode4855
Website gemeentewww.alphen-chaam.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Galder

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Burpee Chicken of Pastaschotel: kip met broccoli bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite hebt u de keuze uit koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we handige info over de mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Alphen-Chaam. Het is goed om te weten dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Galder: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
warme-maaltijden-galder

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Galder vergelijken

Er zijn op dit moment veel keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Galder. Op onze website achterhaalt u ook initiatieven in Dorst, Bavel en Ulvenhout.

NaamAdresPostcodePlaats
Keurslagerij LodewijkKapelstraat 334841 GEPrinsenbeek
deBreedonk – SurplusWillem van Oranjelaan 174837 AJBreda
Hendrikx keurslagerMolenstraat 1904881 GHZundert
Stichting Social CateringAbdis van Thornstraat 544901 ZBOosterhout
Keurslagerij van CaulilStationsstraat 24872 TDEtten-Leur
ThebeWarandelaan 64904 PCOosterhout
BuurtzorgMarkt 20b4841 ACPrinsenbeek
Slagerij BilletMolenstraat 1124881 CVZundert
Margot bij de HandAbraham Bloemaerthoek 194907 RDOosterhout
De KnollentuinSt. Bavostraat 254891 CGRijsbergen

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor sterke botten en een goed gebit.
  • Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
  • Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Galder

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Galder?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Galder?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Galder wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Galder.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.alphen-chaam.nl voor aanvullende info.