Tafeltje dekje Dussen
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Dussen is een speciale voorziening om een verse en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u handige informatie over de verschillende type maaltijden, de professionele landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of stichtingen die mogelijk opties hebben voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Dussen
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal om het lichaam fit en sterk te houden. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, gekookte aardappelen, wokgroenten tot Indiase curry met kip, boontjes, rijst, doperwten.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Altena |
| Plaats | Dussen |
| Postcode | 4271 |
| Website gemeente | www.gemeentealtena.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Dussen
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Sukadelapje met jus, Bloemkool à la crème, Aardappelpuree met bieslook of Thaise gestoofde vis, soja en chinese bami bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder checkt u meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,95.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Altena. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op diëten en andere wensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Dussen: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dussen vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. Hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Dussen. Op onze website vindt u ook initiatieven in Babyloniënbroek, Meeuwen en Drongelen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR de Ruyter | Van der Dussenlaan 2 | 4271 AP | Dussen |
| Slagerij Vos | Witboomstraat 23 | 4264 RT | Veen |
| De Notenhoff | Lijsterplein 9 | 4281 PA | Andel |
| Keurslager Barten | Voorstraat 2g | 4286 AL | Almkerk |
| Keurslagerij de Kwant | Mariapolder 1A | 4273 CH | Hank |
| Brasserie Stadspoort | Emil Sandstromweg 2 | 4301 NW | Zierikzee |
| SPAR Maaltijdservice | Hoofdstraat 37 | 4265 HJ | Genderen |
| SPAR Maaltijdservice | Burgemeester van der Schansstraat 18 | 4281 LJ | Andel |
| Allevo – Brasserie Cornelia | Borrendamme 6 | 4301 VD | Zierikzee |
| SPAR Maaltijdservice | Dorpsstraat 49A | 4284 EG | Rijswijk |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Dussen
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Dussen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Dussen?
In deze omgeving bezorgen onder andere Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Dussen wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dussen.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 30 minuten in de oven op zo’n 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd afneemt kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.gemeentealtena.nl voor actuele gegevens.