Tafeltje dekje Woudrichem

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Woudrichem is ideaal om een goede en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u praktische informatie over verscheidene type maaltijden, de professionele aanbieders die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder leest u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Woudrichem

Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om de gezondheid op peil te houden. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
Elke dag van de week een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Schelvis in Dijon-mosterdsaus tot aan Thaise viscurry, roerbakmix, gekookte rijst.

Provincie	Noord-Brabant
Gemeente	Altena
Plaats	Woudrichem
Postcode	4285
Website gemeente	www.gemeentealtena.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Bekijk proefpakketten

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Woudrichem

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Hollandse hachee of Thaise curry bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hierna bekijkt u aanvullende info over de populaire opties.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.

Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
Veel variatie in de menu’s.
Diverse bezorgmomenten per week.
Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Altena. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.

De maaltijden worden warm geleverd.
Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
U kunt pas eten als alles is geleverd.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
Vegetarische maaltijden Woudrichem: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Woudrichem vergelijken

Er zijn op dit moment veel services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het actuele aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Woudrichem. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Rijswijk, Giessen en Andel.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
SPAR Maaltijdservice	Dorpsstraat 49A	4284 EG	Rijswijk
SPAR Maaltijdservice	Burgemeester van der Schansstraat 18	4281 LJ	Andel
Allevo – Brasserie Cornelia	Borrendamme 6	4301 VD	Zierikzee
Brasserie Hofplein – Allevo	Dokter De Kockstraat 13	4311 EK	Brunisse
Keurslager Barten	Voorstraat 2g	4286 AL	Almkerk
SPAR Maaltijdservice	Markt 16-18	4318 AG	Brouwershaven
De Notenhoff	Lijsterplein 9	4281 PA	Andel
Brasserie Stadspoort	Emil Sandstromweg 2	4301 NW	Zierikzee
Buurtzorg	Noorddijkstraat 8	4318 BJ	Brouwershaven
Odensehuis Schouwen-Duivenland	Grevelingenstraat 2	4301 XX	Zierikzee

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De volgende thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Woudrichem

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
Ten minste 150 gram groente.
Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Woudrichem?
Tafeltje Dekje is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Woudrichem?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Woudrichem wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Woudrichem.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Zie ook www.gemeentealtena.nl voor actuele gegevens.