Tafeltje dekje Groesbeek

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Groesbeek is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op deze website bieden wij nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waarbij u kunt informeren naar warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bekijkt u hier voedingstips voor 70-plussers en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.

Voordelen van de maaltijdservice in Groesbeek

Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder stimuleert het ook de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
Dagelijks een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kalfssaucijsjes in specerijenjus, Witlof à la crème, Gekookte aardappelen tot Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng.

Provincie	Gelderland
Gemeente	Berg en Dal
Plaats	Groesbeek
Postcode	6561
Website gemeente	www.bergendal.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Check proefpakketten

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Groesbeek

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Rundergehaktbal met jus, witlof à la crème en gekookte aardappelen en Gehaktbal, bloemkool, broccoli, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In de blokken hieronder checkt u nuttige info over de verschillende mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kan het ook invriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.

Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
Diverse bezorgmomenten per week.
Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

Heel erg lang houdbaar.
Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
Voedingswaarden en de textuur blijven intact.
Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct eten. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Berg en Dal. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

Altijd lekkere verse producten.
Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
Vegetarische maaltijden Groesbeek: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Groesbeek vergelijken

Er werken hedendaags veel instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken om in overweging te nemen zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Groesbeek. Op ons platform vindt u ook services in Weurt, Eygelshoven en Bingelrade.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Gasterij ’t Groeske	Stationsweg 9t	6561 BZ	Groesbeek
Wijkcentrum De Schalmei	Symfoniestraat 204	6544 TN	Nijmegen
Buurtzorg	Bredeweg 71	6562 DC	Groesbeek
Kalorama	Nieuwe Holleweg 12	6573 DX	Beek
Hemmy van Haaren	Dorpsstraat 41-A	6561 CA	Groesbeek
SPAR Looijschelder	Reinier v. Ooiplein 23	6576 BT	Ooij
SPAR van Espelo	St. Agnetenweg 63	6545 AT	Nijmegen
Restaurant ZZG Herstelcentrum	Boslaan 218	6561 LE	Groesbeek
SPAR Looijschelder	Kerkplein 9-9A	6578 AN	Leuth
Restaurant De Gasterij	Sint Willibrordstraat 1	6566 DD	Millingen aan de Rijn

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
Eet voldoende vezels en drink veel water voor een goede stoelgang.
Gebruik niet teveel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Groesbeek

Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
Een minimum van 150 gram groente.
Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
Minimaal 25 gram eiwit.
Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
Beperkingen rondom zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Aanbiedingen bekijken

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Groesbeek?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden lopen zeer uiteen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Wie levert er warme maaltijden in Groesbeek?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Groesbeek ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Groesbeek.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.bergendal.nl voor meer details.