Tafeltje dekje Ruurlo
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Ruurlo is een ideale manier om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van leveranciers die erg verschillen in aanbod en smaak. Via dit portaal vindt u praktische informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke services, en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Ook vind u voedingstips voor 70-plussers en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Ruurlo
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Vegetarische abdijbierschotel, Selderijgroenten, Aardappelschijfjes met peterselie tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Berkelland |
| Plaats | Ruurlo |
| Postcode | 7261 |
| Website gemeente | www.gemeenteberkelland.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Ruurlo
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Vegetarische omelet met kruiden, witte rijst, broccoli of Pastaschotel: kip met broccoli bij u thuisbezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. In het gedeelte hieronder verstrekken we meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.
- Meest verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Berkelland. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Ruurlo: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Ruurlo vergelijken
We zien steeds meer bedrijven die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Zaken om eens goed te vergelijken zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Ruurlo. Via deze website vindt u ook services in Keijenborg, Hengelo en Vorden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij Kuenen | Dorpsstraat 66 | 7261 AX | Ruurlo |
| Restaurant De Bleijke | Beukenlaan 1 | 7255 DK | Hengelo |
| Buurtzorg | Hoflaan 3 – 5 | 7271 BR | Borculo |
| Restaurant Berkenhove | Koning Lodewijklaan 387b | 7314 AZ | Apeldoorn |
| Buurtzorg | Wildenborchseweg 3 A | 7261 WX | Ruurlo |
| Restaurant De Loohof | Koning Lodewijklaan 2 | 7314 GD | Apeldoorn |
| Coen’s maaltijdenservice | Sint Janstraat 3 | 7256 BA | Keijenborg |
| Keurslagerij Rexwinkel | Veemarkt 9 | 7271 AH | Borculo |
| SPAR Zweers | Koning Lodewijklaan 168 | 7314 GL | Apeldoorn |
| Zorggroep – Mandala | Sportlaan 2 | 7312 TV | Apeldoorn |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
- Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Ruurlo
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Ten minste 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Ruurlo?
Tafeltje Dekje is een service waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Ruurlo?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Ruurlo wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Ruurlo.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.gemeenteberkelland.nl voor aanvullende info.