Tafeltje dekje Drouwen
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Drouwen is een ideale manier om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Op dit platform leest u extra informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke services, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die mogelijk opties hebben voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast bekijkt u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Drouwen
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensgehaktbal met vleesjus, aardappelpuree, doperwten tot Babi pangang met bami goreng.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Borger-Odoorn |
| Plaats | Drouwen |
| Postcode | 9533 |
| Website gemeente | www.borger-odoorn.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Drouwen
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Drumstick met kippenjus, tutti frutti en gekruide aardappeltjes of Kipsaté, atjar, sambalboontjes en nasi thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In het gedeelte hieronder leest u meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Borger-Odoorn. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, lactosevrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Drouwen: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Drouwen vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Factoren om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de kosten, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Drouwen. Op dit portaal bekijkt u ook organisaties in Borger, Buinen en Bronneger.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Borger | Hoofdstraat 45 | 9531 AC | Borger |
| Eetwinkel | Gasselterweg 2 | 9514 BL | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Willem Diemerplein 5 | 9581 DG | Musselkanaal |
| TSN Thuiszorg | Hoofdstraat 150 | 9601 EM | Hoogezand |
| Buurtzorg | Wilhelminastraat 55 | 9541 AN | Vlagtwedde |
| Keurslagerij Boltjes | Sluiskade 49 | 9601 LA | Hoogezand |
| Buurtzorg | Ceresstraat 4 | 9514 CA | Gasselternijveen |
| Buurtzorg | Vijverstraat 49B | 9561 KP | Ter Apel |
| Restaurant De Burcht | Van der Duyn van Maasdamweg 250 | 9602 VT | Hoogezand |
| Buurtzorg | Luringstraat 33 A | 9591 BB | Onstwedde |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor ouderen is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
- Probeer te letten op de eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Drouwen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Zoveel mogelijk volkoren producten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Drouwen?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Drouwen?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Drouwen wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Drouwen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.borger-odoorn.nl voor aanvullende informatie.