Tafeltje dekje de Woude
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in de Woude is een perfecte dienst om een goede en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende services die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op ons kennisplatform tonen wij extra informatie over de verschillende type maaltijden, de unieke landelijke services, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens bekijkt u voedingstips voor senioren en een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in de Woude
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een rijke en smaakvolle maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Kipfilet in piri piri saus tot Schouderlapje, witlof ham-kaas, gekookte aardappelen.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Castricum |
Plaats | de Woude |
Postcode | 1489 |
Website gemeente | www.castricum.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in de Woude
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Indonesischerijsttafel,babiketjap, sambalboontjes,nasimetkip of Broccoli rollade schotel bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst bekijkt u handige info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het verwarmen gaat simpel en snel in de de oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,55.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Castricum. Een minpunt is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. glutenvrij, zoutarm, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden de Woude: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in de Woude vergelijken
Er zijn steeds meer leveranciers die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in de Woude. Via deze website treft u ook bedrijven in Starnmeer, Oost-Graftdijk en West-Graftdijk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcirkel – Mieuwijdt | Mieuwijdt 19 | 1484 EE | Graft |
Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
Cateringservice Holterman | Vredeweg 1T | 1505 HH | Zaandam |
Zorgcirkel – Saenden | Nova Zembla 2 | 1506 VD | Zaandam |
Restaurant Mennistenerf | H. Gerhardstraat 77 | 1502 CC | Zaandam |
Keurslager Groot | Langeweide 99 | 1507 NC | Zaandam |
Zorgcirkel – De Seevanck | Raadhuisstraat 5 | 1474 HE | Oosthuizen |
Pennemes | Bloemgracht 95 | 1502 WB | Zaandam |
Stichting Hulpdienst Oostzaan | Dromerstraat 52 | 1511 CP | Oostzaan |
Happie Delivery | Sluispolderweg 11A21 | 1505 HJ | Zaandam |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in de Woude
Het Voedingscentrum raadt aan om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje de Woude?
Tafeltje Dekje is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in de Woude?
In de regio bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in de Woude wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in de Woude.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 120 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Navigeer naar www.castricum.nl voor aanvullende info.