Tafeltje dekje Sleen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Sleen is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende services die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform treft u praktische informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Sleen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is van groot belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Runderlever in saus tot aan Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Sleen
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Spitskoolschotel en aardappelpuree of Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. Onderstaand beschrijven we praktische info over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Mineralen, vitamines en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligersorganisaties of een speciale stichting welzijn Coevorden. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. U kunt denken aan vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Sleen: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Sleen vergelijken
De laatste jaren zijn er veel bedrijven die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Sleen. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Nieuw-Amsterdam, Nieuw-Weerdinge en Collendoorn.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Siekman | Vaart Zuidzijde 48 | 7833 AC | Nieuw-Amsterdam |
| Maaltijdservice Bij De Brug | Weerdingerkanaal NZ 241 | 7831 HS | Nieuw-Weerdinge |
| SPAR Maaltijdservice | Burg. de Kockstraat 61 | 7861 AB | Oosterhesselen |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Ina’s Catering | Kruisstraat 6 | 7851 AE | Zweeloo |
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Buurtzorg | Vaart Zuidzijde 29 | 7833 AB | Nieuw-Amsterdam |
| Stichting Tafeltje Dekje Zweeloo | Aelder Hooghe 4 | 7854 RT | Aalden |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Sleen
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Sleen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Sleen?
In deze gemeente bezorgen o.a. Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Sleen wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sleen.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt dan direct aan tafel. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en plus minus 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.coevorden.nl voor alle informatie hierover.