Tafeltje dekje Emmer-Compascuum
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Emmer-Compascuum is de manier om een verse en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op deze website treft u praktische informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor de warme maaltijd (avondeten). Ook vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en natuurlijk een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Emmer-Compascuum
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke avond of middag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Veel variatie in gerechten: van Kalfsgehaktbal met vleesjus, gebakken röstikos, prei à la crème tot Varkensreepjes in champignonsaus, broccoli, bloemkool, wortelmix en aardappelpuree.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Emmer-Compascuum
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Varkensvlees, erwten, aardappelpuree of Gestoofde wortel thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst treft u handige info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U kunt het eenvoudig opwarmen met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Mineralen en vitamines gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Emmen. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Emmer-Compascuum: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Emmer-Compascuum vergelijken
Er zijn steeds meer services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Emmer-Compascuum. Op deze website vindt u ook leveranciers in 2e Valthermond, Valthermond en Exloo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
| Stichting Tafeltje Dek Je | Liniekampen 32 | 7873 BT | Odoorn |
| Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
| Buurtzorg | Eemslandweg 70 | 7894 AD | Zwartemeer |
| Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
| SPAR Kroeze | Klemstrook 2a | 7894 CN | Zwartemeer |
| SPAR Pater | Hoofdstraat 49 | 7875 AB | Exloo |
| Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
| Sociaal Restaurant Hoogeveen | Dekkerplein 1 | 7901 BZ | Hoogeveen |
| Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Emmer-Compascuum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Emmer-Compascuum?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Emmer-Compascuum?
In deze omgeving bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Emmer-Compascuum wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Emmer-Compascuum.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd consumeert kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.emmen.nl voor meer details.