Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Spaarndam

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Spaarndam is de oplossing om een voedzame en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij uitgebreide informatie over verscheidene soorten maaltijden, verschillende landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u voedingstips voor 70-plussers en ook antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-spaarndam

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Spaarndam

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor een sterk en vitaal lichaam. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten houdt u sterk en geeft energie. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • De hele week een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Ribkarbonade in jus tot aan Stamppot boerenkool met een varkenssaucijs.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHaarlem
PlaatsSpaarndam
Postcode2063
Website gemeentewww.haarlem.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Spaarndam

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over de wijze waarop maaltijden als Varkensfilet met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool en Bloemkool cordonbleu schotel thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijsindicatie. In onderstaande tekst beschrijven we nuttige info over de verschillende opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 levermomenten per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Structuur en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Haarlem. Een minpunt is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Denk dan aan koolhydraatarm, eiwitrijk, zoutarm, veganistisch, lactosevrij, glutenvrij. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Spaarndam: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
warme-maaltijden-spaarndam

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Spaarndam vergelijken

We zien meer en meer instellingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de snelheid van bezorging. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

In aanvulling op de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Spaarndam. Via dit platform treft u ook bedrijven in Overveen, Velserbroek en Driehuis.

NaamAdresPostcodePlaats
De Rijp – KennemerhartBloemendaalseweg 1342061 SCBloemendaal
Keurslagerij van der GeestRivièradreef 462037 AHHaarlem
Home InsteadCruquiusweg 12102 LSHeemstede
SPAR AdemaTe Winkelhof 252105 TAHeemstede
Keurslager van der GeestRaadhuisstraat 942101 HJHeemstede
VersmarktAmstellaan 72105 VDHeemstede
De Eetclub – PluspuntFlemingstraat 552041 VWZandvoort
Slagerij KuijkJan van Goyenstraat 242102 CBHeemstede
Restaurant SonnemansZandvoortselaan 2632116 ENBentveld
BuurtzorgCamplaan 412103 GVHeemstede

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De volgende factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botontkalking tegen te gaan.
  • Probeer te letten op de eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
  • Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Spaarndam

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Minimaal zoutgebruik: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Spaarndam?
Tafeltje Dekje is een dienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In de basis wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste groep bezorgers.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Spaarndam?
In deze omgeving bezorgen onder meer Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Spaarndam wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spaarndam.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd laat thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.haarlem.nl voor actuele gegevens.