Tafeltje dekje Aalsmeerderbrug
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Aalsmeerderbrug is ideaal om een verse en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Via dit portaal bekijkt u extra informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de grotere bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u voedingstips voor senioren en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Aalsmeerderbrug
Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Volop variatie in gerechten: van Tortellini gevuld met kaas tot aan Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Aalsmeerderbrug |
| Postcode | 1436 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Aalsmeerderbrug
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Doperwtje wortel kippenpoot schotel en Kip-groenteschotel bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een budget. In het overzicht hieronder leest u meer informatie over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is moeiteloos warm te maken met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maximale houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Structuur, smaak en geur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Haarlemmermeer. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Aalsmeerderbrug: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Aalsmeerderbrug vergelijken
We zien steeds meer bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten om nader te bekijken zijn: het type gerecht (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de grotere landelijke organisaties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Aalsmeerderbrug. Op onze website treft u ook services in Rijsenhout, Leimuiden en Kudelstaart.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Schouwstraat 12 | 1435 KN | Rijsenhout |
| Restaurant Het Hofplein | Clematisstraat 16 | 1431 SE | Aalsmeer |
| De Tien Gemeenten – De Vijver | Hoornselaan 11 | 1442 AA | Purmerend |
| Zorgcirkel – Zuidland | Abel Tasmanplein 3 | 1448 NL | Purmerend |
| De Rusthoeve – De Populier | Populierenstraat 1 | 1441 DP | Purmerend |
| Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
| Restaurant Voor Elkaer | Nobelhof 1 | 1433 JZ | Kudelstaart |
| Zorgcirkel – De Viervorst | Primulastraat 82 | 1441 HC | Purmerend |
| Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
| Vlees & Zo | Van Damplein 10 | 1448 NB | Purmerend |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Aalsmeerderbrug
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Aalsmeerderbrug?
Tafeltje Dekje is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Aalsmeerderbrug?
In deze omgeving bezorgen onder meer Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Aalsmeerderbrug wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Aalsmeerderbrug.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer informatie.