Tafeltje dekje De Krim
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in De Krim is de oplossing om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u uitgebreide informatie over veel soorten maaltijden, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij verstrekken we aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in De Krim
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Wanneer het u uitkomt een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Volop variatie in gerechten: van Varkensvlees, champignonsaus, broccoli, aardappelpuree peterselie-bieslook tot aan Varkenslapje, pepersaus, erwten, spinazie, krieltjes.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Hardenberg |
| Plaats | De Krim |
| Postcode | 7781 |
| Website gemeente | www.hardenberg.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in De Krim
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Kalkoenmedaillons met kerriesaus, Mexicomix, Gekookte aardappelen of Chili con carne thuisbezorgd mogen worden. Eigenlijk zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Hierna bekijkt u wat meer informatie over de verschillende keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of – indien actief – een stichting welzijn Hardenberg. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. U kunt denken aan vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, veganistisch, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden De Krim: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in De Krim vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in De Krim. Via deze website vindt u ook leveranciers in Holthone, Loozen en Schuinesloot.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Brinkman maaltijdenservice | Nieuwe Haven 24 | 7772 BC | Hardenberg |
| SPAR Pierik | Jupiterplein 1 | 7771 XT | Hardenberg |
| Keurslagerij Jansen | Dalipassage 55 | 7811 DA | Emmen |
| TSN Thuiszorg | Statenweg 109 | 7824 CW | Emmen |
| Buurtzorg | De Esch 1 | 7783 CG | Gramsbergen |
| SPAR Schijff | Splitting 156 | 7826 CT | Emmen |
| Buurtzorg | De Stuwdijk 1A | 7772 AW | Hardenberg |
| Het wapen van Emmen | Schimmerweg 1 | 7811 AR | Emmen |
| Keurslager Jellema | Valkenveld 46 | 7827 HC | Emmen |
| Slagerij Veerbeek | Statenweg 45 | 7824 CT | Emmen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten voor een goede stoelgang.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in De Krim
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje De Krim?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste groep bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in De Krim?
In deze gemeente leveren o.a. Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in De Krim wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Krim.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd wilt laten leveren nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.hardenberg.nl voor aanvullende info.