Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Terband

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Terband is een speciale voorziening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze website leest u handige informatie over veel type maaltijden die er zijn, de actieve aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens leest u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-terband

De eenvoud van de maaltijdservice in Terband

Afwisselend en voedzaam eten is vereist om het lichaam fit en sterk te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Waar en wanneer u wilt een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rode bieten met gekookte aardappel en een speklap tot Hongaarse goulash, rijst, doperwten.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsTerband
Postcode8449
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Terband

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Wild Crunches en Gebakken krieltjes bij u aan huis bezorgd worden. In feite maken ze onderscheid tussen vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. In het gedeelte hieronder bieden we praktische info over de mogelijkheden.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Structuur en smaak blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Heerenveen. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw dieet of voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Terband: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-terband

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Terband vergelijken

De laatste jaren zijn er veel services die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties

In aanvulling op de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Terband. Via deze website treft u ook bedrijven in Oude Willem, Wateren en Zorgvlied.

NaamAdresPostcodePlaats
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen
Meriant Restaurant Anna SchotanusMarktweg 1048444 ACHeerenveen
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De volgende details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
  • Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Terband

Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Niet te veel zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Terband?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Terband?
In deze gemeente zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Terband wordt vaak gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Terband.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.heerenveen.nl voor aanvullende informatie.