Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Tjalleberd

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Tjalleberd is een ideale dienstverlening om een verse en heerlijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke bezorgers, en de adressen van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-tjalleberd

Pluspunten van de maaltijdservice in Tjalleberd

Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw algehele gesteldheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rundervink met mosterdsaus, Parijse worteltjes en aardappelpuree tot Stamppot boerenkool met speklap.
ProvincieFriesland
GemeenteHeerenveen
PlaatsTjalleberd
Postcode8458
Website gemeentewww.heerenveen.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Tjalleberd

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Groentesoep en Kip kantonees, rijstmix bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In onderstaande tekst bekijkt u nuttige info over de populaire mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door middel van de oven en/of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Voedingsstoffen, smaak en geur blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Heerenveen. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Tjalleberd: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-tjalleberd

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Tjalleberd vergelijken

We zien een toenemend aantal leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties

Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Tjalleberd. Op dit portaal bekijkt u ook organisaties in Gersloot, De Knipe en Katlijk.

NaamAdresPostcodePlaats
ComfortzorgSchoterlandseweg 298451 CPOudeschoot
Meriant Restaurant Herema StateHeremaweg 48444 ANHeerenveen
Keurslagerij HoeksmaVan Harenstraat 218471 JBWolvega
Lycklama StinsDeken Mulderstraat 18472 ABWolvega
SPAR van ZwolStreek 1318463 NGRotsterhaule
Keurslager SpijkermanKleef 98491 BXAkkrum
Meriant Restaurant Coornhert StateVogelwijk 208446 KEHeerenveen
Meriant MaaltijdservicePostbus 2168470 AEWolvega
It Fermidden – LeppehiemLeppedijk 378491 GJAkkrum
Meriant Restaurant LindeStedeSteenwijkerweg 498471 KZWolvega

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om je botten sterk te houden.
  • Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te stimuleren.
  • Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om nierfuncties te versterken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Tjalleberd

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Tjalleberd?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.

Wie levert er warme maaltijden in Tjalleberd?
In deze gemeente bezorgen onder meer Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Tjalleberd wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tjalleberd.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.heerenveen.nl voor alle informatie hierover.