Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Sterksel

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Sterksel is de manier om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop verstrekken we voedingstips voor senioren en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-sterksel

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Sterksel

Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gevarieerd eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Lamsbout in honingsaus, witlof ham/kaas, krieltjes, peterselie tot Stamppot rode kool met hachee.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteHeeze-Leende
PlaatsSterksel
Postcode6029
Website gemeentewww.heeze-leende.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Sterksel

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, gemengde groenten of Runderstoofpotje, andijvie, aardappelpuree bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst verstrekken we praktische info over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Half jaar tot een jaar houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Heeze-Leende. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Sterksel: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
warme-maaltijden-sterksel

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sterksel vergelijken

We zien meer en meer keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale leveranciers zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Samen kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Sterksel. Via deze website treft u ook leveranciers in Gastel, Soerendonk en Maarheeze.

NaamAdresPostcodePlaats
SPAR MaaltijdservicePastoor Thijssenlaan 1a6029 RLSterksel
Zorgcentrum Marishoft Hagelkruis 1A6026 BAMaarheeze
Stichting Tafeltje-Dek-JePopulierenstraat 86031 XSNederweert
Slagerij RoefsKerkplein 336039 GCStramproy
Gasterij De OntmoetingBrugske 166031 BLNederweert
Proteion – RoncalliOranjelaan 796042 BCRoermond
BuurtzorgSterkselseweg 20 A6026 EBMaarheeze
Fer Roost Warme MaaltijdserviceBredeweg 826031 CMNederweert
BuurtzorgBeekweg 26042 JJRoermond
Ut OpsjupperkePrinses Beatrixstraat 156039 CGStramproy

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
  • Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
  • Ga minder zout eten zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Sterksel

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
  • Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Sterksel?
Tafeltje Dekje is een service waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Sterksel?
In deze gemeente bezorgen onder andere Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Sterksel ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Sterksel.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 5 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.heeze-leende.nl voor aanvullende informatie.