Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Baflo

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Baflo is een ideale manier om een groenterijke en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die erg verschillen in smaak en versheid. Via dit portaal treft u uitgebreide informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-baflo

Info en voordelen van de maaltijdservice in Baflo

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Een structurele gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Waar en wanneer u wilt een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Slavink met jus, doperwten met worteltjes en gekookte aardappelen tot aan Zuurkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
ProvincieGroningen
GemeenteHet Hogeland
PlaatsBaflo
Postcode9953
Website gemeentewww.hethogeland.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Baflo

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Kipstoverij met spekjes en rucolastamppot en Boerenkipfilet schotel bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een bepaalde prijs. Op deze pagina beschrijven we praktische info over de genoemde opties.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,50.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale zorginstelling of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Het Hogeland. Het nadeel is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
  • Vegetarische maaltijden Baflo: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
warme-maaltijden-baflo

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Baflo vergelijken

We zien meer en meer services die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorggroepen en/of buurtrestaurants

Buiten de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Baflo. Op dit portaal vindt u ook services in Borgsweer, Termunterzijl en Termunten.

NaamAdresPostcodePlaats
TSN ThuiszorgMeeden 3E9951 HZWinsum
BuurtzorgBorgweg 369951 BGWinsum
Klooster&BurenProf. Poststraat 19977 RNKloosterburen
BuurtzorgHavendwarsweg 2 C9981 JSUithuizen
TSN ThuiszorgBreekweg 2e9965 TELeens
Catering- en Maaltijd Service Gangl UithuizenEdama 199981 NDUithuizen
Keurslager KampsRegnerus Praediniusstraat 109951 CBWinsum
SPAR BergstraDorpsstraat 19974 PNZoutkamp
Restaurant in De MiedenHoofdstraat 61a9982 ABUithuizermeeden
Restaurant HunsingoheerdBorgweg 1009981 CJUithuizen

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Voor mensen op leeftijd is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Baflo

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Baflo?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Meestal gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Baflo?
In dit gebied bezorgen onder andere Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Baflo wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Baflo.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de oven op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd consumeert kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.hethogeland.nl voor alle informatie hierover.