Tafeltje dekje Winsum
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Winsum is een ideale dienstverlening om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u praktische informatie over diverse type maaltijden, de bekende landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden wij voedingstips voor 70-plussers en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Winsum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is nodig om gezond en fit te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Eveneens stimuleert het de hersenen en kan dit ook bloeddrukverlagend werken.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Vegetarische balletjes in saus tot Spaghetti carbonara met stukjes kip.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Winsum |
Postcode | 9773 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Type warme maaltijden voor ouderen in Winsum
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Spinazie à la crème met champignons of Macaroni, groenten-tomatensaus bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. In het overzicht hieronder doorzoekt u meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Het Hogeland. Let er dus wel op dat u afhankelijk bent van nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Winsum: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Winsum vergelijken
We zien meer en meer keukens die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Winsum. Via deze website vindt u ook aanbieders in Sauwerd, Eelderwolde en Paterswolde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
De Jacobijn | Felland 9 A 1 | 9753 TA | Haren |
Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
Keurslager Klinkhamer | Hoofdweg 93B | 9761 EC | Eelde |
Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Matig uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Winsum
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Winsum?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Winsum?
In deze streek bezorgen onder andere Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Winsum wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Winsum.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.hethogeland.nl voor aanvullende info.