Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Heinenoord

Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Heinenoord is de oplossing om een verantwoorde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform vindt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de populaire services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Daarbij vind u adviezen voor gezonde gerechten en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-heinenoord

Het gemak van de maaltijdservice in Heinenoord

Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
  • Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Volop variatie in gerechten: van Macaroni met kaas tot Runderstoofvlees, bloemkool, gekookte aardappelen.
ProvincieZuid-Holland
GemeenteHoeksche Waard
PlaatsHeinenoord
Postcode3274
Website gemeentewww.gemeentehw.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Heinenoord

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Drumstick met jus, boterbonen en aardappelpuree-bieslook en Gepaneerde kipnuggets thuisbezorgd mogen worden. In feite maken ze onderscheid tussen diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een prijs. In onderstaande tekst verstrekken we praktische info over de verschillende opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van een simpele magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • Meest verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,95.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door een plaatselijke keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Hoeksche Waard. Een nadelig aspect is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, vegetarisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Heinenoord: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-heinenoord

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Heinenoord vergelijken

We zien steeds meer organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Behalve de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Heinenoord. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Westmaas, Mijnsheerenland en Goudswaard.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij ViergeverMunnikendijk 20A3273 LEWestmaas
SPAR HeikoopKade 22C3265 AAPiershil
Hoeksche MaaltijdWaleplein 23291 CZStrijen
SPAR KoellinGrote Markt 753311 BGDordrecht
Alerimus de BuitensluisBernhardstraat 253281 BCNumansdorp
Keurslager van VelzenVan Eesterenplein 923315 KTDordrecht
SPAR MaaltijdserviceT Haagje 73273 AEWestmaas
Mariet Party’s & EventsEinsteinstraat 353281 NJNumansdorp
Stichting Warm AanbevolenRijksstraatweg 1043316 EJDordrecht
BuurtzorgRaadhuisstraat 353299 APMaasdam

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor een goede stoelgang.
  • Matig uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Heinenoord

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Neem volkoren graanproducten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Heinenoord?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd kost circa €5,85 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,80. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Heinenoord?
In deze gemeente bezorgen onder andere Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Heinenoord wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Heinenoord.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd laat thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.gemeentehw.nl voor meer details.