Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Middenmeer

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Middenmeer is de manier om een verse en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en versheid. Op ons kennisplatform vindt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-middenmeer

De eenvoud van de maaltijdservice in Middenmeer

Afwisselend en voedzaam eten is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Een structurele gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Iedere dag een gezonde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Veel variatie in gerechten: van Kabeljauw in kruidensaus tot Beenhammetje, witlof à la crème, gebakken aardappelen.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHollands Kroon
PlaatsMiddenmeer
Postcode1775
Website gemeentewww.hollandskroon.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Warme maaltijden voor ouderen in Middenmeer

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe gerechten als Kalkoenlapje met Provençaalse jus, aardappelpuree, broccoli à la crème en Varkensvlees in red porksaus, mihoen goreng bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. In het overzicht hieronder checkt u handige info over de genoemde keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Hierdoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Kleur, geur en smaak blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hollands Kroon. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Middenmeer: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
warme-maaltijden-middenmeer

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Middenmeer vergelijken

We zien steeds meer bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Middenmeer. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Slootdorp, Kreileroord en Wieringerwerf.

NaamAdresPostcodePlaats
Maaltijdservice HAPFazantstraat 71771 CPWieringerwerf
LelyparkLelypark 11771 CAWieringerwerf
KapellehofRobbenoordstraat 21779 BJDen Oever
Stichting Vrijwaard Maaltijdservice ThuisBernhardplein 76D1781 HKDen Helder
NoorderlichtParklaan 411777 BAHippolytushoef
Keurslager HalmanSpoorstraat 141781 JGDen Helder
Wonen Plus WelzijnLoggersplein 11771 CEWieringerwerf
Stichting WelzijnsvoorzieningenMering 711777 DHHippolytushoef
Omring ThuiszorgPrins Hendriklaan 21781 KADen Helder
Stichting VrijwaardBorneolaan 11781 DLDen Helder

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om obstipatie te voorkomen.
  • Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Middenmeer

Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Middenmeer?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Middenmeer?
In en rondom deze plaats kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Middenmeer wordt vaak geregeld door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Middenmeer.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 4 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.hollandskroon.nl voor actuele gegevens.