Tafeltje dekje Alteveer
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Alteveer vormt de opolossing om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform tonen wij handige informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en een uitgebreide FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Alteveer
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een vitaal en energiek lichaam. Het consumeren van gezond voedsel geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rundergehakt, witlof, aardappelpuree tot Varkensfilet in jus met koolraap.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Alteveer
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Kip korma, rijstmix en Spek pannenkoek thuisbezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Onderstaand treft u aanvullende info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele keukens. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Voedingsstoffen, smaak en geur gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Hoogeveen. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uw diëten of allergieën. U kunt dan denken aan eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Alteveer: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Alteveer vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorggroepen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Alteveer. Op dit portaal vindt u ook organisaties in Noordscheschut, Nieuweroord en Roswinkel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maaltijdservice | Zwarte Dijkje 26 | 7914 PC | Noordscheschut |
| Buurtzorg | Het Hoekje 40a | 7913 BD | Hollandscheveld |
| Icare – West-Veluwe | Blankenstein 400 | 7943 PH | Meppel |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Tonckenshuys | Meppelerweg 22 | 7921 VR | Zuidwolde |
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Stichting Maaltijdservice Hoogeveen | Tormentil 12 | 7913 CG | Hollandscheveld |
| Slagerij Lantinga | Woldstraat 61 | 7941 LG | Meppel |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Alteveer
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Alteveer?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Alteveer?
In deze omgeving zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Alteveer wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Alteveer.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de bezorger alles warm afleveren. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Surft naar www.hoogeveen.nl voor meer details.