Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Lottum

Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Lottum is een speciale voorziening om een verse en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en prijs. Met behulp van onze website leest u uitgebreide informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de populaire services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Daarnaast treft u suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-lottum

Het gemak van de maaltijdservice in Lottum

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
  • Iedere dag een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Volop variatie in gerechten: van Hete Bliksem met een speklapje tot aan Hazenpeper met spruitjes en wilde rijst.
ProvincieLimburg
GemeenteHorst aan de Maas
PlaatsLottum
Postcode5973
Website gemeentewww.horstaandemaas.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en bestel een proefpakket

Info over warme maaltijden voor ouderen in Lottum

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Heldere boerengroentesoep en Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree thuisbezorgd mogen worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder verstrekken we handige info over de populaire keuzes.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.

  • Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven intact.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Horst aan de Maas. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Het laten bezorgen van dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
  • Vegetarische maaltijden Lottum: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-lottum

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lottum vergelijken

We zien meer en meer bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Buiten de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Hierdoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lottum. Via deze website achterhaalt u ook bedrijven in Grubbenvorst, America en Meterik.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgSpoorweg 105963 NJHegelsom
Keurslager CoppensSint Lambertusplein 55961 EWHorst
BuurtzorgKerkstraat 785981 CHPanningen
Tafeltje-Dek-JeKasteelsingel 86001 EZWeert
Keurslager JanssenPastoor Vullinghsstraat 495975 APSevenum
Keurslager van BrusselMuntpassage 386001 GMWeert
BuurtzorgExpeditiestraat 125961 PXHorst
Zorgcentrum Vincent DepaulSchoolstraat 155981 AHPanningen
Smakelijketen.nuMaaseikerweg 1626006 ADWeert
BuurtzorgPiet Petersstraat 1 – 35993 DCMaasbree

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor ouderen is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
  • Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nierfuncties te versterken.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Lottum

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta​, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
  • Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Lottum?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Lottum?
In de regio kun je bijv. informeren bij Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Lottum wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Lottum.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.horstaandemaas.nl voor meer details.