Tafeltje dekje Tienray
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Tienray vormt de opolossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u aanvullende informatie over diverse type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook bekijkt u hier aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Voordelen van de maaltijdservice in Tienray
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een volwaardige maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, witte rijst, wokgroenten tot aan Aspergesoep met zalm.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Horst aan de Maas |
| Plaats | Tienray |
| Postcode | 5865 |
| Website gemeente | www.horstaandemaas.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Tienray
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Vispannetje fruits de mer met groenten in kreeftensaus, Aardappelgratin en Spinazie à la crème met champignons bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Op deze pagina leest u meer informatie over de genoemde opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met de meest verse producten. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is moeiteloos warm te maken met de de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Horst aan de Maas. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Suggesties daarvan zijn bijv. lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Tienray: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tienray vergelijken
We zien steeds meer aanbieders die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Tienray. Via dit platform treft u ook organisaties in Meerlo, Blitterswijck en Geijsteren.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ikgavoorvers.nl | Stevensbeekseweg 3-A | 5845 ER | Sint Anthonis |
| Buurtzorg | Kolonel Silvertoplaan 6 | 5845 BL | Sint Anthonis |
| Buurtzorg | Maagdenbergweg 27 | 5915 CP | Venlo |
| De Nieuwe Munt | Lingsterhofweg 124-126 | 5931 MB | Tegelen |
| Culi-Vite | Noord Binnensingel 23 | 5911 EA | Venlo |
| Keurslager van Hees | Kerkstraat 73 | 5931 NM | Tegelen |
| Keurslagerij Thijssen | De Merret 6 | 5845 DA | Sint Anthonis |
| Slagerij de Karbinder | Wolweversstraat 76 | 5914 PG | Venlo |
| Mary Surinaamse maaltijdservice | Schoolstraat 17 | 5941 GB | Velden |
| Buurtzorg | Posthuisstraat 7 | 5931 EM | Tegelen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Tienray
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Tienray?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Meestal is de bezorging gratis.U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Wie levert er warme maaltijden in Tienray?
In deze omgeving kun je kiezen voor bijvoorbeeld Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Tienray wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tienray.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 min. in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 35 minuten in de oven op 100 tot 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een bezorgmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Zie ook www.horstaandemaas.nl voor aanvullende info.