Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje De Goorn

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in De Goorn is een speciale voorziening om een voedzame en heerlijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Met behulp van onze website bekijkt u aanvullende informatie over veel soorten maaltijden, de bekende landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-de-goorn

Gebruik maken van de maaltijdservice in De Goorn

Gezond en gevarieerd eten is vereist voor uw energie en levenslust. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Op iedere dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Gebakken krieltjes tot Twentse gehaktbal, bloemkool, gekookte aard..
ProvincieNoord-Holland
GemeenteKoggenland
PlaatsDe Goorn
Postcode1648
Website gemeentewww.koggenland.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in De Goorn

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Rundergehaktbal met vleesjus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème en Stoofpotje rundvlees bezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijsindicatie. Onderstaand verstrekken we wat meer informatie over de genoemde keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.

  • Smaakvolle verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,00.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Geschikt voor lang gebruik.
  • 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
  • Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Koggenland. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U kunt pas eten als alles is geleverd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor vegetarisch, veganistisch, zoutarm, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden De Goorn: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-de-goorn

Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Goorn vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie

Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in De Goorn. Via deze website vindt u ook initiatieven in Berkhout, Ursem en Ursem.

NaamAdresPostcodePlaats
Omringrestaurant BerkhoutSlagterslaan 21647 CABerkhout
SPAR TijmsAmmerdorfferstraat 31645 SHUrsem
Keurslager BlokdijkNieuwstraat 681671 BGMedemblik
SPAR van der WerkNoorderpad 591674 NTOpperdoes
SPAR van SantenBurgemeester P. Kromplein 7A1657 AHAbbekerk
Omringrestaurant OpperdoesBurgemeester Pierhagenlaan 21674 PBOpperdoes
Wilgaerden – De InloopBavohof 11645 VPUrsem
SPAR van ZeijlNieuwstraat 49-511671 BBMedemblik
SPAR BrouwerKorteling 101679 VHMidwoud
Omring – Sint MartinusRidderstraat 11671 CSMedemblik

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
  • Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.

Informatie over warme maaltijden aan huis in De Goorn

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje De Goorn?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in De Goorn?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in De Goorn wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Goorn.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Bekijk ook www.koggenland.nl voor meer details.