Tafeltje dekje Gorssel
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Gorssel is de manier om een gezonde en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bezorgdiensten die erg verschillen in smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij praktische informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien bieden we adviezen voor gezonde gerechten en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Pluspunten van de maaltijdservice in Gorssel
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde gerecht draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Spaghetti met broccoli tot Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Lochem |
Plaats | Gorssel |
Postcode | 7213 |
Website gemeente | www.lochem.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Gorssel
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Kibbeling met ravigottesaus, Mexicomix, Gebakken krielaardappeltjes en Hachee met rodekool en witte rijst bij u thuisgeleverd moeten worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Hieronder beschrijven we handige info over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt meteen aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Lochem. Het nadeel is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Gorssel: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Gorssel vergelijken
We zien een toenemend aantal aanbieders die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Gorssel. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Eefde, Rietmolen en Neede.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Hoofdstraat 45 B211 | 7213 CR | Gorssel |
Buurtzorg | Emmerikseweg 239 A | 7204 SK | Zutphen |
Centrum Den Bouw | Abersonplein 9 | 7231 CR | Warnsveld |
Buurtzorg | Markt 3 | 7241 AA | Lochem |
Sutfene – De Borkel | Hoofdstraat 61a | 7213 CS | Gorssel |
Gudula | Oosterwal 18 | 7241 AR | Lochem |
Buurtzorg | Jolinkweg 2 | 7211 DM | Eefde |
SPAR Maaltijdservice | Lochemseweg 130a | 7217 RK | Harfsen |
Buurtzorg | Ruurloseweg 1a | 7244 AV | Barchem |
Buurtzorg | Runneboom 8 | 7232 CX | Warnsveld |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Gorssel
Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperkingen rondom zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Gorssel?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Gorssel?
In deze omgeving bezorgen o.a. Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Gorssel wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gorssel.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 120 tot 140 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.lochem.nl voor aanvullende informatie.