Tafeltje dekje Abbekerk
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Abbekerk is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op ons kennisplatform treft u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Abbekerk
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor een vitaal en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan het effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Elke dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Foe yong hai tot aan Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Medemblik |
| Plaats | Abbekerk |
| Postcode | 1657 |
| Website gemeente | www.medemblik.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Abbekerk
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Bami goreng met kipsaté of Slavink met een preistamppot bij u aan huis bezorgd worden. Vaak zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In het overzicht hieronder bieden we praktische info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met dagverse ingrediënten. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de magnetron of oven. U kunt het ook rustig invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,35.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daarna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Medemblik. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan eiwitrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, veganistisch. Er zijn ook gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Abbekerk: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Abbekerk vergelijken
We zien een toenemend aantal instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en betaal- en bestelopties. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor meer informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die toegevoegd moet worden? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Abbekerk. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Sijbekarspel, Benningbroek en Zuidermeer.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR van Santen | Burgemeester P. Kromplein 7A | 1657 AH | Abbekerk |
| Wilgaerden – De Inloop | Bavohof 1 | 1645 VP | Ursem |
| Omring – Sint Martinus | Ridderstraat 1 | 1671 CS | Medemblik |
| Omringrestaurant Opperdoes | Burgemeester Pierhagenlaan 2 | 1674 PB | Opperdoes |
| SPAR van Zeijl | Nieuwstraat 49-51 | 1671 BB | Medemblik |
| SPAR Brouwer | Korteling 10 | 1679 VH | Midwoud |
| Omringrestaurant Berkhout | Slagterslaan 2 | 1647 CA | Berkhout |
| Keurslager Blokdijk | Nieuwstraat 68 | 1671 BG | Medemblik |
| Open Tafel Midwoud | Korteling 5 | 1679 VH | Midwoud |
| SPAR van der Werk | Noorderpad 59 | 1674 NT | Opperdoes |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om verstoppingen tegen te gaan.
- Ga zuinig om met zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Abbekerk
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Abbekerk?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie bezorgt warme maaltijden in Abbekerk?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Abbekerk wordt vaak gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Abbekerk.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.medemblik.nl voor alle informatie hierover.