Tafeltje dekje Wervershoof

Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Wervershoof is de oplossing om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op dit platform tonen wij extra informatie over velerlei soorten maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Bovendien treft u informatie over gezonde voeding voor ouderen en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.

Pluspunten van de maaltijdservice in Wervershoof

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor uw vitaliteit en gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.

Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
Elke dag een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
Ruime variatie in maaltijden: van Couscous, kip, mergueze worst tot Varkensvlees in zoetzure saus, pittig gekruide rijst.

Provincie	Noord-Holland
Gemeente	Medemblik
Plaats	Wervershoof
Postcode	1693
Website gemeente	www.medemblik.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Bekijk aanbiedingen

Info over warme maaltijden voor ouderen in Wervershoof

Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Rundersaucijsje met vleesjus, stamppot witte kool met appel en Ajam pangang met nasi goreng bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hierna beschrijven we meer informatie over de bekende keuzes.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
Vaak wekelijks een andere menu.
Diverse bezorgmomenten per week.
Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciale keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
Structuur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Medemblik. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw diëten of allergieën. Denk dan aan lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.

Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
Vegetarische maaltijden Wervershoof: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Wervershoof vergelijken

We zien meer en meer aanbieders die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten om eens goed te vergelijken zijn: het type maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie

Los van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Wervershoof. Op dit portaal bekijkt u ook organisaties in Hauwert, Zwaag en Nibbixwoud.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Omringrestaurant Wervershoof	De Gouw 2	1693 DC	Wervershoof
Wilgaerden – De Perelaar	Sint Martinusstraat 13	1689 GN	Zwaag
Pieter Raat – DPRS	Gerard Douplantsoen 72	1701 JT	Heerhugowaard
Wonen Plus Welzijn	Rozenlaan 2	1702 TG	Heerhugowaard
Slagerij Smal	Westerblokker 113	1695 AC	Blokker
De Pieter Raat Stichting	Dolomiet 2	1703 DX	Heerhugowaard
Keurslager Blaauboer	Korenbloem 82	1689 RZ	Zwaag
Keurslager de Ruijter	Raadhuisstraat 20	1701 EK	Heerhugowaard
ViVa! – Forum II	Stationsplein 39	1703 WD	Heerhugowaard
Buurtzorg	Hortensialaan 164	1702 KJ	Heerhugowaard

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De volgende punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor een goede stoelgang.
Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Wervershoof

Het Voedingscentrum legt de nadruk op vooral heel gevarieerd te eten. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu, tempé en seitan. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
150 – 200 gram groente.
De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
25 gram eiwit of meer.
Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Bestel de aanbiedingen

Maaltijdservice FAQ

Hoe werkt tafeltje dekje Wervershoof?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Wervershoof?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Apetito, Mealhero, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Wervershoof ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Wervershoof.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 120 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.medemblik.nl voor alle informatie hierover.