Tafeltje dekje Geulle
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Geulle is ideaal om een gezonde en ambachtelijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdbezorgers die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op dit platform bieden wij handige informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de bekende bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants die diensten faciliteren rondom een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en ook een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Geulle
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Een structurele gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Elke dag van de week een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kiprollade tutti frutti met kruidenjus, witte rijst, spinazie tot Boerenkoolstoof met ei.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Geulle
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Nasi goreng speciaal, kip in satésaus of Sperziebonen bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder bekijkt u nuttige info over de bekende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarna wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Meerssen. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Geulle: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Geulle vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Onderwerpen om rekening mee te houden zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Naast de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verswinkels, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan contact op met ons. Met uw hulp kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Geulle. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Bunde, Moorveld en Ulestraten.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Zijlstra | Don Boscostraat 4 | 6235 EJ | Ulestraten |
| Slagerij America | Beekstraat 42 | 6231 LG | Meerssen |
| Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
| Keurslagerij Pinckaers | Kerkstraat 12A | 6245 CB | Eijsden |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
| Het Menuutje | Gulden Putstraat 11 | 6235 AV | Ulestraten |
| SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
| Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Geulle
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals granen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Geulle?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Geulle?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Geulle wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Geulle.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd laat bezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Ga naar www.meerssen.nl voor aanvullende info.