Tafeltje dekje Nieuw- en Sint Joosland
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Nieuw- en Sint Joosland is een speciale voorziening om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgservices die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij extra informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele landelijke aanbieders, en de adressen van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook verstrekken we voedingstips voor 70-plussers en antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Nieuw- en Sint Joosland
Gezond en gevarieerd eten is cruciaal voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- De hele week een voedzame maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kipfilet in roomsaus tot Kalkoenbiefstuk in dragonsaus, tuinbonen met ui en tijm en gebakken aardappelblokjes.
| Provincie | Zeeland |
| Gemeente | Middelburg |
| Plaats | Nieuw- en Sint Joosland |
| Postcode | 4341 |
| Website gemeente | www.middelburg.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Nieuw- en Sint Joosland
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Blinde vink, bietjes, gekookte aardappelen en Visburger met groenten bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een bepaalde prijs. In het gedeelte hieronder bekijkt u handige info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met uw oven of combi-magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Middelburg. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Nieuw- en Sint Joosland: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Nieuw- en Sint Joosland vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier naar keuze voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Nieuw- en Sint Joosland. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Burgh-Haamstede, Noordwelle en Renesse.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Tafel Thuis – Dé Zeeuwse Keuken | Diodeweg 8 | 4338 PW | Middelburg |
| SPAR Beeke | Westerscheldeplein 6 | 4335 NL | Middelburg |
| SPAR Kesselaar | Koestraat 14 | 4361 BH | Westkapelle |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkring 17 | 4364 AN | Grijpskerke |
| Stichting Welzijn Veere | Schoolstraat 4 | 4356 BX | Oostkapelle |
| SPAR Maaltijdservice | Langstraat 30 | 4374 AP | Zoutelande |
| Zeeuws Woongenot | J. van Sprengerlaan 5 | 4335 SJ | Middelburg |
| SVRZ – Simnia | Simniapad 1 | 4357 HJ | Domburg |
| Slagerij Gillissen | Walstraat 100 | 4381 GE | Vlissingen |
| Buurtzorg | Dorpsplein 49 | 4363 AB | Aagtekerke |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Probeer te letten op de zoutinname om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Nieuw- en Sint Joosland
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Nieuw- en Sint Joosland?
Tafeltje Dekje is een dienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Nieuw- en Sint Joosland?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Nieuw- en Sint Joosland wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Nieuw- en Sint Joosland.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Navigeer naar www.middelburg.nl voor aanvullende informatie.