Tafeltje dekje Hijken
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Hijken vormt de opolossing om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op ons kennisplatform tonen wij aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens vind u concreet advies over gezonde maaltijden en een uitgebreide FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Hijken
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een sterk en vitaal lichaam. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte houdt u sterk en geeft energie. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Op elke moment een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kip in mozzarella kaassaus, groentemix en penne pasta tot aan Kabeljauw in kruidensaus.
| Provincie | Drenthe |
| Gemeente | Midden-Drenthe |
| Plaats | Hijken |
| Postcode | 9415 |
| Website gemeente | www.middendrenthe.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Hijken
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Informeer dan zeker naar hoe u de maaltijden zoals Vispannetje fruits de mer met groenten in kreeftensaus, Aardappelgratin en Burpee Chicken bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hierna bieden we handige info over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het verwarmen gaat simpel en snel in de heteluchtoven of uw magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Hierbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Indien gewenst kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Midden-Drenthe. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U kunt pas eten als alles is geleverd.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij, zoutarm, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Hijken: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hijken vergelijken
Er zijn steeds meer services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Zodoende kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Hijken. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar services in Hooghalen, Beilen en Loon.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Egbert Jan Catering | Romhof 33 | 9411 SB | Beilen |
| Welzijnswerk MD | Hofstraat 19 | 9411 LA | Beilen |
| Woonzorgcentrum De Wenning | Molencamp 41 | 9451 GJ | Rolde |
| Slagerij Boxem | De Trog 2 | 9461 DC | Gieten |
| Welzijnswerk MD | Stuurboord 1 | 9422 HT | Smild |
| Icare – Dekelhem | Boddeveld 1 | 9461 JA | Gieten |
| Bij de buren | Hofstraat 20 | 9411 LB | Beilen |
| Welzijnswerk MD | Burg. van Weezelplein 10 | 9431 AG | Westerbork |
| Dignis – ‘t Holthuys | Wepel 2 | 9468 HG | Annen |
| Keurslagerij Braamskamp | Grolloërstraat 22a | 9451 KB | Rolde |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Hijken
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Minimaal 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Hijken?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,50. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hijken?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Hijken wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hijken.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.middendrenthe.nl voor actuele gegevens.