Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Smilde

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Smilde is een perfecte dienst om een groenterijke en heerlijke maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-smilde

Kiezen voor de maaltijdservice in Smilde

Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor een fit en energiek lichaam. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen heeft ook op mentaal gebied effecten. In aanvulling daarop houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Vegetarische zadenburger met vegetarische jus, witte rijst, wokgroenten tot aan Tagliatelleschotel met kip, rode ui, groene pesto.
ProvincieDrenthe
GemeenteMidden-Drenthe
PlaatsSmilde
Postcode9422
Website gemeentewww.middendrenthe.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Smilde

Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Bespreek dan zeker ook de wijze waarop maaltijden als Hachee, Rode bietjes met zilveruitjes, aardappelpuree met tuinkruiden of Zalm in dillesaus bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis kunt u kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een gemiddelde prijs. In het gedeelte hieronder treft u nuttige info over de genoemde mogelijkheden.

De voordelen van koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.

  • Voedzame verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciale keukens. Na bereiding wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maximale houdbaarheid.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Geur, smaak en textuur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Midden-Drenthe. Een nadelig aspect is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
  • Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
  • U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.

Informatie over dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, zoutarm, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Smilde: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-smilde

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Smilde vergelijken

Er werken hedendaags veel keukens die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor meer informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of wijkrestaurants

Los van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u een fout? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij mensen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Smilde. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Bovensmilde, Drijber en Wijster.

NaamAdresPostcodePlaats
Welzijnswerk MDStuurboord 19422 HTSmild
Bij de burenHofstraat 209411 LBBeilen
Keurslagerij BraamskampGrolloërstraat 22a9451 KBRolde
Icare – DekelhemBoddeveld 19461 JAGieten
Welzijnswerk MDBurg. van Weezelplein 109431 AGWesterbork
Dignis – ‘t HolthuysWepel 29468 HGAnnen
Egbert Jan CateringRomhof 339411 SBBeilen
Woonzorgcentrum De WenningMolencamp 419451 GJRolde
Slagerij de VriesStationsweg 28a9471 GRZuidlaren
Slagerij BoxemDe Trog 29461 DCGieten

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
  • Ga minder zout eten ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Smilde

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperkingen rondom zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Smilde?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Smilde?
In deze gemeente bezorgen bedrijven als Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Smilde ligt vaak meer in handen van vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Smilde.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar www.middendrenthe.nl voor alle informatie hierover.