Tafeltje dekje Tjuchem
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Tjuchem is de oplossing om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U hebt de keuze uit talloze leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Op ons kennisplatform vindt u uitgebreide informatie over veel type maaltijden, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast bekijkt u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Tjuchem
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om het lichaam fit en sterk te houden. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gevarieerd eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- De hele week een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Bami kip saté tot Kalkoenbiefstuk in dragonsaus, tuinbonen met ui en tijm en gebakken aardappelblokjes.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Midden-Groningen |
Plaats | Tjuchem |
Postcode | 9939 |
Website gemeente | www.midden-groningen.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Tjuchem
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Runderlapje met jus, bloemkool en gekookte aardappelen en Stamppot spinazie a la creme bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. In de blokken hieronder checkt u meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Midden-Groningen. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, veganistisch, glutenvrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Tjuchem: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tjuchem vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Buiten de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Tjuchem. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Meedhuizen, Farmsum en Startenhuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
Restaurant Zonnehuis BetingeStaete | Staalstraat 1 | 9933 KJ | Delfzijl |
SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
Restaurant De Aanleg | Koningin Wilhelminapark 23 | 9934 EH | Delfzijl |
SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding extra betekenisvol voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Voldoende eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Tjuchem
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Tjuchem?
Tafeltje Dekje is een service voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,75 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Tjuchem?
In de regio kun je terecht bij o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze seniorenmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Tjuchem ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tjuchem.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen tafeltje-dekje-maaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.midden-groningen.nl voor meer informatie.