Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Ochten

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Ochten is een ideale manier om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over de mogelijke type maaltijden, de bekendere landelijke services, en de adressen van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien leest u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-ochten

Voordelen van de maaltijdservice in Ochten

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Elke dag van de week een gezonde vers bereide maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Lasagna bolognese tot Perzische rijst, kikkererwten, lamsstoofvlees.
ProvincieGelderland
GemeenteNeder-Betuwe
PlaatsOchten
Postcode4051
Website gemeentewww.nederbetuwe.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Ochten

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Aspergesoep of Pittige sperzieboontjes bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In de blokken hieronder checkt u meer informatie over de genoemde opties.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig opwarmen door middel van de oven en/of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.

Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Hierdoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.

  • Maandenlang houdbaar in de vriezer.
  • Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
  • Smaak, geur en voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u slecht ter been bent dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Neder-Betuwe. Let er dus wel op dat er pas gegeten kan worden nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
  • Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden Ochten: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
  • Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
warme-maaltijden-ochten

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ochten vergelijken

Er bestaan veel bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Naast de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder bekijkt u een selectie met lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Ochten. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Opheusden, Kesteren en Lienden.

NaamAdresPostcodePlaats
Restaurant ElimBartus van de Walstraat 24051 AKNeder-Betuwe
Keurslager BorSwaenenstate 2a4043 KEOpheusden
Restaurant De BoomgaardAchter de Raaf 24102 DHCulemborg
Restaurant OranjehofKasteellaan 14116 DJBuren
Keurslagerij BurggraafZandstraat 64101 EGCulemborg
SPAR MaaltijdserviceDe Laak 434128 CALexmond
Stichting Welzijns Activiteiten Neder-BetuweVuurdoornstraat 24043 NSOpheusden
Restaurant BeatrixBeatrixstraat 204101 HKCulemborg
ZorgSpectrum – Hof van BatensteinHof van Batenstein 14131 HAVianen
De BetuwehoeveEd Hoornikhof 14103 VLCulemborg

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
  • Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
  • Gebruik niet teveel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nieren te ontlasten.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Ochten

Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Ochten?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Vaak wordt het bezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Ochten?
In dit gebied bezorgen o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Ochten wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ochten.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is plus minus 6 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Ga naar www.nederbetuwe.nl voor meer informatie.