Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Fochteloo

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Fochteloo is de manier om een gezonde en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Via dit portaal leest u extra informatie over meerdere soorten maaltijden, de professionele landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast treft u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

tafeltje-dekje-fochteloo

Info en voordelen van de maaltijdservice in Fochteloo

Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor een gezonde levensstijl. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast is het belangrijk voor uw hersens en kan een evenwichtig eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Elke dag een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, rode bieten tot aan Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst.
ProvincieDrenthe
GemeenteOoststellingwerf
PlaatsFochteloo
Postcode8428
Website gemeentewww.ooststellingwerf.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Fochteloo

Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Rundercarré met kruidenjus, aardappelpuree, rode kool met appel en Hongaarse goulash, doperwtjes, rijst bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een prijsindicatie. Hierna doorzoekt u handige info over de diverse keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

  • De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciaal ingerichte keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Ooststellingwerf. Opmerking: het is dus zo dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. U kunt denken aan vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden Fochteloo: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
warme-maaltijden-fochteloo

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Fochteloo vergelijken

We zien steeds meer leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Fochteloo. Op ons platform bekijkt u ook organisaties in Ravenswoud, Langedijke en Elsloo.

NaamAdresPostcodePlaats
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
Keurslager van der MeerMolenplein 88442 LMHeerenveen
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
Walvis maaltijdserviceServiceflat Oranjewoud 18443 ELHeerenveen
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
Meriant Restaurant Anna SchotanusMarktweg 1048444 ACHeerenveen
BuurtzorgBurgemeester Falkenaweg 58 38442 LEHeerenveen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om uw spiermassa te behouden.
  • Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Ga minder zout eten ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Fochteloo

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
  • Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
  • Minimaal 25 gram eiwit.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Fochteloo?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Fochteloo?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Mealhero. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Fochteloo wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Fochteloo.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.

Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek ook www.ooststellingwerf.nl voor aanvullende informatie.