Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Megen

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Megen is een speciale voorziening om een goede en smaakvolle maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.

tafeltje-dekje-megen

Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Megen

Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • Op elke moment een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Draadjesvlees in jus tot Stoofpotje peer, rundvlees en puree.
ProvincieGroningen
GemeenteOss
PlaatsMegen
Postcode5366
Website gemeentewww.oss.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Megen

Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Varkens-groenteschotel of Oma’s sudderlap, bietjes, gekookte aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. In onderstaande tekst bieden we handige info over de verschillende mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met uw oven of combi-magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.

  • Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Vol van smaak, maximale versheid.
  • Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,50.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. Vervolgens wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Smaak, geur en kleur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Oss. Een minpunt is dat u pas kunt eten op het moment dat de leveranciers langs is geweest.

  • De maaltijden worden warm geleverd.
  • Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Denk dan aan eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
  • Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
  • Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
  • Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Megen: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
warme-maaltijden-megen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Megen vergelijken

We zien een toenemend aantal organisaties die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Zaken waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor een uitgebreide review.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of eetpunten die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Megen. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Escharen, Keent en Overlangel.

NaamAdresPostcodePlaats
BrabantZorg – De MaashorstKerklaan 15366 ARMegen
Welzijn Ouderen GraveRogstraat 225361 GRGrave
Lekkerz van HierSchutsboomstraat 13A5374 CASchaijk
BrabantZorg – HeelwijkMozartlaan 25384 CGHeesch
BrabantZorg – MaaslandSint Sebastianusstraat 55373 ADHerpen
BuurtzorgCereslaan 25384 VTHeesch
BuurtzorgBongaardsweg 25364 PMEscharen
Keurslager van KraaijPastoor van Winkelstraat 135374 BGSchaijk
Keurslager KeizerDorpstraat 265386 AMGeffen
BrabantZorg – Nieuwe HoevenUdensedreef 55374 RLSchaijk

Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):

  • Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Megen

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Minimaal zoutgebruik: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Megen?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,50. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Megen?
In de regio leveren o.a. Uitgekookt, Mealhero, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Megen wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Megen.

Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Check www.oss.nl voor actuele gegevens.