Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Helden

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Helden is een ideale dienstverlening om een gezonde en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Via dit portaal bieden wij uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden, de actieve landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Verder bieden we informatie over gezonde voeding voor ouderen en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-helden

Pluspunten van de maaltijdservice in Helden

Elke dag een gezonde maaltijd is van belang om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarbij houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen tot aan Gebonden tomatensoep.
ProvincieLimburg
GemeentePeel en Maas
PlaatsHelden
Postcode5988
Website gemeentewww.peelenmaas.nl

Dagelijks een gezonde warme maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en test een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Helden

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Gebakken zalmfilet met Normandische saus, Bladspinazie, Aardappelpuree met bieslook of Mexicaanse kipschotel, paprika, ananas, rijst bij u thuisgeleverd moeten worden. Doorgaans zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft voordelen en nadelen en een kostenplaatje. Hieronder bekijkt u handige info over de diverse mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op de smaakbeleving.

  • Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,35.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door professionele koks. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze speciale vriestunnel verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur gaan niet verloren.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Peel en Maas. Opmerking: het is dus zo dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij, veganistisch, zoutarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
  • Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
  • Vegetarische maaltijden Helden: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
warme-maaltijden-helden

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Helden vergelijken

De laatste jaren zijn er veel aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants

Naast de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Helden. Via dit platform vindt u ook aanbieders in Egchel, Beringe en Grashoek.

NaamAdresPostcodePlaats
BuurtzorgKerkstraat 785981 CHPanningen
Keurslager JanssenPastoor Vullinghsstraat 495975 APSevenum
Keurslager van BrusselMuntpassage 386001 GMWeert
SPAR DerksenSebastiaanstraat 126011 REEll
BuurtzorgPiet Petersstraat 1 – 35993 DCMaasbree
Proteion – SterreboschOnder de Bomen 46017 ALThorn
Zorgcentrum Vincent DepaulSchoolstraat 155981 AHPanningen
Tafeltje-Dek-JeKasteelsingel 86001 EZWeert
Proteion – St. JozefKloosterlaan 76019 ANWessem
Smakelijketen.nuMaaseikerweg 1626006 ADWeert

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet vezels en drink voldoende om obstipatie te voorkomen.
  • Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Helden

Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer elke dag een andere groente te eten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De ideale Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matig uw zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Algemene vragen aangaande de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Helden?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Helden?
In dit gebied leveren o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze bezorgmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Helden wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Helden.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.

Welke verschillende subsidies zijn er?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd eet nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.peelenmaas.nl voor aanvullende info.