Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Oosterbeek

Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Oosterbeek is een ideale dienstverlening om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tal van bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook kwaliteit en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de unieke landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Bovendien vind u voedingstips voor senioren en daarbij een uitgebreide FAQ.

tafeltje-dekje-oosterbeek

Kiezen voor de maaltijdservice in Oosterbeek

Afwisselend en voedzaam eten is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Verder houdt het de hersenen gezond en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
  • Elke dag een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Kip Andorra schotel tot Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
ProvincieGelderland
GemeenteRenkum
PlaatsOosterbeek
Postcode6861
Website gemeentewww.renkum.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Oosterbeek

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe u de maaltijden zoals Gehaktbal met kruidensaus, Witte kool met kerrie, Gebakken roty aardappelen en Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft pluspunten en minpunten en een budget. Onderstaand doorzoekt u wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U dient de maaltijd zelf op te warmen door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het is mogelijk om het in te vriezen al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op de smaakbeleving.

  • Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Elke week een wisselend menu.
  • 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,85.

Diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Blijft maandenlang goed in de vriezer.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Renkum. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.

  • Altijd lekkere verse producten.
  • Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch, zoutarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.

  • Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
  • Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Oosterbeek: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-oosterbeek

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oosterbeek vergelijken

Er werken hedendaags veel organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale keukens zorggroepen en/of wijkrestaurants

Behalve de leveranciers met landelijke dekking is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht vindt u onder andere lokale speciaalzaken, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Oosterbeek. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Huissen, De Klomp en Ederveen.

NaamAdresPostcodePlaats
De GasterijeBackerstraat 216861 XROosterbeek
Tafeltje Dekje StichtingWildzang 276852 JSHuissen
BuurtzorgUtrechtseweg 476866 CJHeelsum
Keurslagerij BuddingDorpsstraat 586871 AMRenkum
BuurtzorgPietersbergseweg 12 b6862 BVOosterbeek
Hulp Waar NodigKerkstraat 876871 BJRenkum
BuurtzorgPlaza 196852 RLHuissen
SPAR MaaltijdserviceUtrechtseweg 456866 CJHeelsum
BuurtzorgEuropalaan 866871 BZRenkum
Van de Graaf MaaltijdserviceUtrechtseweg 626866 CMHeelsum

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezond eten onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels voor een goede stoelgang.
  • Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Oosterbeek

Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Eet elke dag een ander soort groente en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
  • Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten

Vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Oosterbeek?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Wie bezorgt warme maaltijden in Oosterbeek?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Oosterbeek wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterbeek.

Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd wilt laten leveren is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.renkum.nl voor actuele gegevens.