Tafeltje dekje Swalmen
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Swalmen is een perfecte dienst om een gezonde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bedrijven die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van aanbod en smaak. Via dit portaal bekijkt u aanvullende informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). Daarbij leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
De eenvoud van de maaltijdservice in Swalmen
Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw algehele gesteldheid. Elke dag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder houdt het de hersenen gezond en kan dit de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Koolvis met tomatensaus, worteltjes en aardappelpuree tot Macaroni in tomatensaus, ham, kaas.
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Swalmen
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Spaghettischotel bolognese en Bloemkool cordonbleu schotel thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Op deze pagina doorzoekt u praktische info over de bekende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Vervolgens worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen middels oven of magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Roermond. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, eiwitrijk. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Swalmen: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Swalmen vergelijken
Er zijn op dit moment veel aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Swalmen. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Linne, Montfort en Vlodrop.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Wilhelminalaan 6a | 6051 BJ | Maasbracht |
| Alle Smaken | Burgemeester Beerenbroekstraat 34 | 6043 AC | Roermond |
| SPAR Kuijpers | Hoogstraat 7 | 6086 BH | Neer |
| Proteion – De Kreppel | Catharina Daemenstraat 1 | 6093 KE | Heythuysen |
| Slagerij Beulen | Markt 4 | 6074 BB | Melick |
| Woonzorgcentrum St. Charles | Op de Bos 2 | 6093 NC | Heythuysen |
| Kwaliteitsslagerij Wolfhagen | Hoofdstraat 25 | 6051 AJ | Maasbracht |
| Keurslager Baten | Hoofdstraat 5 | 6077 AM | Sint Odiliënberg |
| SPAR Synco | Dorpstraat 91 | 6095 AG | Baexem |
| Ik Ook Voor Jou Robin Seuren | Molenweg 57 | 6088 AP | Roggel |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten onmisbaar voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Swalmen
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Swalmen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een gewone diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Swalmen?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Swalmen wordt vaak gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Swalmen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op zo’n 125 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.roermond.nl voor aanvullende info.