Tafeltje dekje IJhorst
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in IJhorst is een ideale dienstverlening om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop verstrekken we informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in IJhorst
Elke dag een gezonde maaltijd is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Tevens is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met doperwten tot aan Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Staphorst |
| Plaats | IJhorst |
| Postcode | 7955 |
| Website gemeente | www.staphorst.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in IJhorst
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Rundercarré met kruidenjus, aardappelpuree, rode kool met appel en Gepaneerde kipschnitzel thuisbezorgd worden. Eigenlijk kunt u kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. Hieronder doorzoekt u aanvullende info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door ervaren koks. Vervolgens wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en kleur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door iets als een stichting welzijn Staphorst. Het is goed om te weten dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Denk dan aan lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: ter opbouw van sterke botten.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden IJhorst: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in IJhorst vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in IJhorst. Op deze website vindt u ook leveranciers in Rouveen, Rogat en Nijeveen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Restaurant De Molenhof | Hofweg 25 | 7971 BK | Havelte |
| Restaurant De Weyert | Weverslaan 1a | 7991 BN | Dwingeloo |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Keurslagerij van der Laan | Brink 22 | 7991 CH | Dwingeloo |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Gezond Gemak | Assendorperstraat 37 | 8012 DE | Zwolle |
| Slagerij van Dalen | Dorpsstraat 44 | 7971 CS | Havelte |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor ouderen is gezond eten bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Advies voor warme maaltijden aan huis in IJhorst
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje IJhorst?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,95. Met een soep erbij is dat zo’n €9,75. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in IJhorst?
In dit gebied leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze thuismaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in IJhorst wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in IJhorst.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 6 tot 10 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
In situaties waarbij u elke dag een thuismaaltijd consumeert is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.staphorst.nl voor meer details.