Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Blankenham

Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Blankenham is een ideale dienstverlening om een goede en ambachtelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van kwaliteit en prijs. Op ons kennisplatform treft u praktische informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de erkende landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden we aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).

tafeltje-dekje-blankenham

Info en voordelen van de maaltijdservice in Blankenham

Afwisselend en voedzaam eten is essentieel om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.

  • Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
  • De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Gehaktschotel, spinazie en aardappeltjes met mozzarella kaassaus tot Babi ketjap met mihoen goreng.
ProvincieOverijssel
GemeenteSteenwijkerland
PlaatsBlankenham
Postcode8373
Website gemeentewww.steenwijkerland.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Blankenham

Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Gebakken lekkerbekje met vegetarische jus, aardappelpuree, wortelen met peterselie en Stamppot snijbonen met runderstoofpotje bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een budget. Hieronder checkt u handige info over de verschillende keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.

  • Gezonde verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel variatie in de menu’s.
  • Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
  • Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • De beste houdbaarheid.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Voedingswaarden en de textuur blijven optimaal behouden.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Steenwijkerland. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, vegetarisch. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
  • Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
  • Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
  • Vegetarische maaltijden Blankenham: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
warme-maaltijden-blankenham

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Blankenham vergelijken

Er zijn steeds meer instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Onderwerpen om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Met uitzondering van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Blankenham. Op ons platform treft u ook organisaties in Scheerwolde, Wetering en Nederland.

NaamAdresPostcodePlaats
Meursinge MaaltijdserviceMolenweg 128355 ATGiethoorn
BuurtzorgNieuwe Onnastraat 168331 MBSteenwijk
Slagerij NicolaiVaart Zuidzijde 668426 AGAppelscha
BuurtzorgSchapekamp 188431 JBOosterwolde
De TippeLesturgeonplein 58381 BXVledder
MariënboschFok 558441 BNHeerenveen
SPAR HofGelderingen 128341 PXSteenwijkerwold
De VinkenhoeveNoordwolderweg 778393 RDVinkega
ComfortzorgBurg. Kuperusplein 1448442 CJHeerenveen
Zorggroep Liante MaaltijdserviceRiemsoord 1408426 EDAppelscha

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Blankenham

Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Veelgestelde vragen over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Blankenham?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Blankenham?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Apetito, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze kant-en-klaar maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Blankenham wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Blankenham.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.

Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Zie ook www.steenwijkerland.nl voor meer informatie.