Tafeltje dekje Overslag
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Overslag is ideaal om een verantwoorde en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op ons kennisplatform treft u handige informatie over meerdere type maaltijden, de bekende landelijke services, en de adresgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook bekijkt u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Overslag
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Runderlapje, spruitjes, gekookte aardappelen tot aan Djaza tajine Fruta Roz.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Overslag
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Lasagna bolognese of Pittige Thaise soep bij u thuisbezorgd worden. Vaak maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder treft u aanvullende info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met kakelverse producten vers van het land. Na bereiding worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan middels oven of magnetron. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Daarbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, geur en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Terneuzen. Let er dus wel op dat u direct aan tafel moet wanneer de bezorger komt.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk, veganistisch, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Overslag: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Overslag vergelijken
Er zijn op dit moment veel instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Zaken om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
In aanvulling op de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. Hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Overslag. Via dit platform vindt u ook services in Zuiddorpe, Axel en Graauw.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SVRZ – De Vurssche | Rooseveltlaan 1 | 4571 HT | Axel |
| Aan-Z Maaltijdvoorziening | Markt 1 | 4571 BG | Axel |
| Slagerij Krijnen | Markiezaatsweg 11 | 4612 PL | Bergen op Zoom |
| Terheijden Traiteurs | Florastraat 90 | 4613 CT | Bergen op Zoom |
| SPAR Vogelwaarde | Esdoornstraat 15 | 4581 AK | Vogelwaarde |
| Keurslager Geilings | Zonneplein 7 | 4624 BC | Bergen op Zoom |
| Slagerij de Zeeuw | Kerkdreef 4 | 4571 GJ | Axel |
| ZorgSaam – Antonius | Pastoor Versterplein 1 | 4587 CW | Kloosterzande |
| BWI | Huijbergseweg 3 | 4631 GC | Hoogerheide |
| TanteLouise | Boerenverdriet 18 | 4613 AK | Bergen op Zoom |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug ter voorkoming van een hoge bloeddruk en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Overslag
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Overslag?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Overslag?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Overslag wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Overslag.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 5 tot 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een tafeltje-dekje-maaltijd wil laten thuisbezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.terneuzen.nl voor aanvullende informatie.