Tafeltje dekje Vught
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Vught is de manier om een goede en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Met behulp van onze website bieden wij handige informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke services, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden we tips voor een gezonde maaltijd en ook een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Info en voordelen van de maaltijdservice in Vught
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Runderbouillon tot aan Quinoa met granaatappel & avocado.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Vught |
| Plaats | Vught |
| Postcode | 5261 |
| Website gemeente | www.vught.nl |
Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Vught
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe menu’s zoals Twentse gehaktbal met vleesjus, gekookte aardappelen, bloemkool à la crème of Chinese wokschotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Onderstaand treft u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele keukens. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Vught. Bedenk wel dat u direct aan tafel moet op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt dan denken aan zoutarm, glutenvrij, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Vught: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Vught vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Vught. Op dit portaal vindt u ook initiatieven in Heusden, s-Hertogenbosch en Loon op Zand.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Ton Kanters | Raadhuisstraat 3F | 5261 EH | Vught |
| Lisette Kookt | Striensestraat 31 | 5241 AW | Rosmalen |
| Keurslager Cooijmans | Nieuwstraat 73 | 5271 AC | Sint-Michielsgestel |
| Zorggroep Elde Maasduinen | Postbus 74 | 5280 AB | Boxtel |
| Slagerij Jacobs | Moleneindplein 116 | 5262 CM | Vught |
| Keurslagerij Oosterhof | Oosterhof 4 | 5283 BV | Boxtel |
| Keurslager Hol | Mercuriusplein 62 | 5258 AX | Berlicum |
| Stichting Vughterstede | Molenrijnselaan 48 | 5262 TN | Vught |
| SPAR Kuijpers | Looiershof 40 | 5296 NS | Esch |
| Maaltijdservice Schuurmans | Bramerslandstraat 1 | 5275 HE | Den Dungen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en de functie van de nieren te bevorderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Vught
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Minimaal zoutgebruik: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Vught?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Vught?
In dit gebied zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Vught wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Vught.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Navigeer naar www.vught.nl voor aanvullende info.