Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Hernen

Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Hernen is de oplossing om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die erg verschillen in aanbod en smaak. Op deze pagina leest u uitgebreide informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en tevens antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-hernen

Pluspunten van de maaltijdservice in Hernen

Elke dag een gezonde maaltijd is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een evenwichtig eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
  • Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
  • Veel variatie in gerechten: van Kalkoenmedaillons in saus tot aan Stamppot spinazie a la creme.
ProvincieGelderland
GemeenteWijchen
PlaatsHernen
Postcode6616
Website gemeentewww.wijchen.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket

Warme maaltijden voor ouderen in Hernen

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Zalmfiletstukjes in kervelsaus, Penne met groente en Hollandse hachee, rode kool, gekookte aardappelen thuisbezorgd mogen worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder checkt u handige info over de genoemde mogelijkheden.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze direct teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.

  • Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
  • Vaak wekelijks een andere menu.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,35.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Daarna wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
  • Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Wijchen. Belangrijk: nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw dieet of voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is is er ook een assortiment vloeibare producten.

  • Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
  • Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
  • Vegetarische maaltijden Hernen: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
warme-maaltijden-hernen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Hernen vergelijken

De laatste jaren zijn er veel bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aspecten om nader te bekijken zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de tarieven, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders om meer te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale services, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Hernen. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Leur, Balgoij en Nederasselt.

NaamAdresPostcodePlaats
Slagerij HermanussenHoogstraat 176611 BVOverasselt
Van Eldijk MaaltijdenKamerlingh Onnesstraat 236603 AXWijchen
Slagerij HermanussenMauritsplein 36641 BKBeuningen
BuurtzorgMolenstraat 2 B6645 BTWinssen
Zorgcentrum St. BarbaraRooijsestraat 46621 ANDreumel
Slagerij DekkersHogestraat 366651 BLDruten
Stichting LuciVerGraafseweg 6296603 CDWijchen
Yasemin MaaltijdserviceWoerdsestraat 16628 KAAltforst
BuurtzorgZandstraat 71 B6658 CNBeneden-Leeuwen
Keurslager van LeijdenThorbeckeplein 216641 CBBeuningen

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om zwakke botten te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitrijke voeding voor maximaal spierbehoud.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Probeer te letten op de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierfuncties te versterken.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Hernen

Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
  • Minimaal 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Neem volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Hernen?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste bezorger uit de buurt.

Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hernen?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Hernen ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hernen.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd wil laten thuisbezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.wijchen.nl voor alle informatie hierover.