Tafeltje dekje Winterswijk Ratum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Winterswijk Ratum is een speciale voorziening om een gezonde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die erg verschillen in smaak en prijs. Met behulp van onze website bieden wij uitgebreide informatie over de verschillende soorten maaltijden, de professionele services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Winterswijk Ratum
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is essentieel om fit en goed te kunnen blijven functioneren. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Kipsaté, atjar, sambalboontjes en nasi tot Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Winterswijk |
| Plaats | Winterswijk Ratum |
| Postcode | 7106 |
| Website gemeente | www.winterswijk.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Winterswijk Ratum
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over hoe gerechten als Appelcompote met vanille of Lamsstooflapje, bietjes, gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. In de basis kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In het gedeelte hieronder bieden we aanvullende info over de diverse opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen middels oven of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,35.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door ervaren koks. In de volgende stap wordt het geshockfreezed. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Dit wordt vaak georganiseerd door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Winterswijk. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een dieet of bepaalde eetstijl. U kunt dan denken aan vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Winterswijk Ratum: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Winterswijk Ratum vergelijken
Er zijn op dit moment veel leveranciers die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de leveranciers met landelijke dekking zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Winterswijk Ratum. Op deze website achterhaalt u ook organisaties in Winterswijk Huppel, Winterswijk Meddo en De Heurne.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Marga Klompe | Gradus Kobusstraat 18 | 7103 VX | Winterswijk |
| Keurslager Daals | Willinkstraat 4 | 7101 NE | Winterswijk |
| Marga Klompe | Geurdenstraat 1 | 7122 CG | Aalten |
| Marga Klompe | Ambthuiswal 1 | 7126 BC | Bredevoort |
| Slagerij Gleis | Prinsenstraat 10 | 7121 AG | Aalten |
| SPAR Maaltijdservice | Misterstraat 5 | 7126 CA | Bredevoort |
| Harmkookt | Laan van Hilbelink 6-2 | 7101 WG | Winterswijk |
| Buurtzorg | Stationsstraat 32 A | 7122 AT | Aalten |
| Hulpdienst Helpende Hand en Tafeltje Dekje | Rapenburgsestraat 33 | 7131 CW | Lichtenvoorde |
| Stichting Tafeltje-Dekje | Markerinkdijk 30 | 7122 RK | Aalten |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te bevorderen.
- Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Winterswijk Ratum
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Winterswijk Ratum?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden verschillen per aanbieder. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,30, een dagverse maaltijd kost circa €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Winterswijk Ratum?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Winterswijk Ratum wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Winterswijk Ratum.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.winterswijk.nl voor meer details.