Advertentie: Direct een proefpakket aanvragen?

Tijdelijk een voordelig pakket met 4 of 6 maaltijden, gratis bezorgd!


Probeer voordelig verse maaltijden uit.
Bestellen via de telefoon, email of website.
Geheel vrijblijvend, zonder abonnement.
Persoonlijke service en lokale bezorgers.
Vraag proefpakket aan en ontvang meer informatie.

Tafeltje dekje Hoogerheide

Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Hoogerheide is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van services die erg verschillen in smaak en versheid. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over veel type maaltijden, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-hoogerheide

De eenvoud van de maaltijdservice in Hoogerheide

Een gevarieerde en gezonde maaltijd is cruciaal om het lichaam fit en sterk te houden. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.

  • Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
  • Elke dag een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
  • Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Volop variatie in gerechten: van Zalmfilet met bos-uitjessaus, sperziebonen en aardappelpuree tot Stamppot rucola met zongedroogde tomaten.
ProvincieNoord-Brabant
GemeenteWoensdrecht
PlaatsHoogerheide
Postcode4631
Website gemeentewww.woensdrecht.nl

Dagelijks een warme maaltijd aan huis?

Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Hoogerheide

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Gepocheerde koolvisfilet met mosterdsaus, sperziebonen en aardappelpuree en Thaise gestoofde vis, soja en chinese bami thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. In onderstaande tekst treft u aanvullende info over de verschillende keuzes.

Wat zijn koelverse maaltijden?

Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met de meest verse producten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in de heteluchtoven of uw magnetron. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak, kleur en geur.

  • De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Diverse bezorgmomenten per week.
  • Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,55.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

  • Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
  • Levering om de week mogelijk.
  • Structuur en smaak blijven in topconditie.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Woensdrecht. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven als de bezorger met de producten voor de deur staat.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Hoogerheide: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-hoogerheide

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Hoogerheide vergelijken

Er zijn steeds meer aanbieders gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort maaltijd (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
150+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Buiten de landelijke leveranciers zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Hoogerheide. Via deze website bekijkt u ook services in Ossenisse, Walsoorden en Kloosterzande.

NaamAdresPostcodePlaats
BWIHuijbergseweg 34631 GCHoogerheide
Terheijden TraiteursFlorastraat 904613 CTBergen op Zoom
Culinair KommersVoltweg 34631 SRHoogerheide
BuurtzorgDorpsstraat 304661 HPHalsteren
BuurtzorgSint Lucasplein 204631 LRHoogerheide
Keurslager van der ZandeDorpsstraat 1744661 HVHalsteren
Keurslager GeilingsZonneplein 74624 BCBergen op Zoom
Slagerij GeilingsRaadhuisstraat 534631 NBHoogerheide
Keurslagerij LittooijRaadhuisplein 294671 DADinteloord
Maaltijddienst SteenbergenFabrieksdijk 64651 BRSteenbergen

Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar

Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde onderdelen zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
  • Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
  • Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.

Advies voor warme maaltijden aan huis in Hoogerheide

Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:

  • De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
  • Ten minste 150 gram groente.
  • Een maximum van 100 gram vlees of vis.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Niet te veel zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Maaltijdservice gerelateerde vragen

Hoe werkt tafeltje dekje Hoogerheide?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Hoogerheide?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Hoogerheide ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Hoogerheide.

Kan ik het eten zelf verwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en om en nabij de 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.woensdrecht.nl voor aanvullende informatie.