Tafeltje dekje Assendelft
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Assendelft vormt de opolossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat keukens die erg verschillen in smaak en service. Op ons kennisplatform leest u handige informatie over velerlei soorten maaltijden, de actieve landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bieden we tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een uitgebreide FAQ.
Voordelen van de maaltijdservice in Assendelft
Gezond en gevarieerd eten is onmisbaar om gezond en fit te blijven. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien is het belangrijk voor uw hersens en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een voedzame maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Varkenslapjes in jus tot Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Zaanstad |
| Plaats | Assendelft |
| Postcode | 1567 |
| Website gemeente | www.zaanstad.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Assendelft
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Tomatensoep en Kip satésaus, Atjar ananas, Nasi goreng bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk soort eten heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. Op deze pagina doorzoekt u nuttige info over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. In een volgende stap worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Zaanstad. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, eiwitrijk. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Assendelft: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Assendelft vergelijken
Er bestaan veel ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de landelijke leveranciers is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Assendelft. Via dit platform treft u ook initiatieven in Krommenie, Westzaan en Jisp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Slagerij Groot | Kaaikhof 25 | 1567 JP | Assendelft |
| Zorgcirkel – Torenerf | Prins van Oranjestraat 1 | 1531 GA | Wormer |
| Crea Catering | De Trompet 14c | 1601 MK | Enkhuizen |
| Welwonen, voor wonen én welzijn | Rode Paard 5 | 1602 DG | Enkhuizen |
| Wilgaerden – De Senior | Westerstraat 175 | 1601 AG | Enkhuizen |
| Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
| SPAR Linnenbank | Guisweg 2 | 1544 AJ | Zaandijk |
| Herfstzon – Wilgaerden | Romeinstraat 41 | 1601 AZ | Enkhuizen |
| Eethuys Overvest Enkhuizen | Lijsterbesstraat 4 | 1602 SE | Enkhuizen |
| Buurtzorg | Vijzelstraat 50 | 1601 NK | Enkhuizen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Assendelft
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Assendelft?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,90. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Assendelft?
In de regio bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Assendelft wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Assendelft.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Qua bereidingstijd moet u denken aan 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek ook www.zaanstad.nl voor meer informatie.