Tafeltje dekje Zeewolde
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Zeewolde is de oplossing om een gezonde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze website vindt u extra informatie over meerdere soorten maaltijden, de populaire bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens bekijkt u adviezen voor gezonde gerechten en een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Zeewolde
Gezond en gevarieerd eten is van groot belang voor een fit en vitaal lijf. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft een fit en energiek gevoel. Verder houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Elke dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Vegetarische notenburger met vegetarische jus, gebakken aardappelen, bloemkool tot aan Lasagna bolognese.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Zeewolde
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Kipfilet met vleesjus, aardappelpuree, snijbonen en Stamppot koolraap met appel thuisbezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: diepvries, koelvers en warme levering. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een eigen prijskaartje. In onderstaande tekst doorzoekt u wat meer informatie over de diverse opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met een oven (of magnetron). Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Kleur, smaak en geur zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. Men kan dus direct dineren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Zeewolde. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, vegetarisch, glutenvrij. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: bij coeliakie, maar ook obstipatie of winderigheid.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Zeewolde: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Zeewolde vergelijken
We zien een toenemend aantal instellingen die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Belangrijke aspecten om rekening mee te houden zijn: het type gerecht (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Zeewolde. Op deze website vindt u ook initiatieven in Putten, Nijkerk en Ermelo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslager Baars | Kerkstraat 15 | 3891 ET | Zeewolde |
| SPAR Maaltijdservice | Smidstraat 1 | 3886 AX | Garderen |
| Buurtzorg | Kerkewijk 92 | 3904 JG | Veenendaal |
| Keurslagerij Harzevoort | Veenslag 5 | 3905 SH | Veenendaal |
| Restaurant Mucha | De Sterke Arm 1 | 3901 EK | Veenendaal |
| Gijs van de Hoef | Veenslag 10 | 3905 SK | Veenendaal |
| Slagerij van Engelen | Speulderweg 3 | 3886 LA | Garderen |
| Vitras – Santé Partners | Nijverheidslaan 3T | 3903 AL | Veenendaal |
| Buurtzorg | Herenstraat 28 | 3911 JE | Rhenen |
| Zorggroep Charim | Wiltonstraat 42 | 3905 KW | Veenendaal |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Zeewolde
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Minimaal 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Zeewolde?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. In de basis wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Zeewolde?
In dit gebied kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Apetito. Deze bezorgmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Zeewolde wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zeewolde.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 tot 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Check www.zeewolde.nl voor aanvullende informatie.