Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Zutphen

Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Zutphen is de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal bekijkt u handige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Bovendien leest u hier informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-zutphen

Info en voordelen van de maaltijdservice in Zutphen

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van voedzame gerechten heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Elke dag een volwaardige maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
  • Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Volop variatie in gerechten: van Kipstoverij met spekjes en rucolastamppot tot Scharrolletjes, hollandaisesaus, erwten, wilde spinazie, rijst.
ProvincieGelderland
GemeenteZutphen
PlaatsZutphen
Postcode7201
Website gemeentewww.zutphen.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Soorten warme maaltijden voor ouderen in Zutphen

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Denk goed na over hoe menu’s zoals Nasi goreng en Rundvlees met satésaus, Tjaptjoy en witte rijst thuisbezorgd mogen worden. Vaak hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. In het overzicht hieronder bekijkt u aanvullende info over de mogelijke opties.

Meer info over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.

  • Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
  • Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
  • Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,75.

Informatie over diepvriesmaaltijden

Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • 1 levermoment per week mogelijk.
  • Geur, smaak en textuur zijn minder kwetsbaar.
  • Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Zutphen. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.

  • U kan gelijk aan tafel.
  • Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
  • U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.

Mogelijkheden voor dieetmaaltijden

Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
  • Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
  • Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
  • Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
  • Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
  • Vegetarische maaltijden Zutphen: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
  • Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
warme-maaltijden-zutphen

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Zutphen vergelijken

We zien een toenemend aantal ondernemingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen

Los van de bekendere Nederlandse aanbieders wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier zeker tussen hoort? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij onze bezoekers nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Zutphen. Via dit platform bekijkt u ook aanbieders in Berkelland, Oost Gelre en Aalten.

NaamAdresPostcodePlaats
Sutfene – De LunetteCoehoornsingel 37201 AAZutphen
Livio – De MeergaardenWillem Sluyterstraat 67151 DWEibergen
PolbeekVan Dorenborchstraat 17203 CAZutphen
BuurtzorgEmmerikseweg 239 A7204 SKZutphen
Slagerij van DamLaarstraat 37201 CAZutphen
BuurtzorgJolinkweg 27211 DMEefde
Marga KlompeDorpstraat 27156 LLBeltrum
Smakelijk thuysZweedsestraat 2.17202 CKZutphen
BuurtzorgHoofdstraat 45 B2117213 CRGorssel
Kokkie AnoukieVan Essenstraat 157203 DHZutphen

Maaltijdservice voedingstips voor senioren

Voor mensen op leeftijd is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om zwakke botten te voorkomen.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
  • Beperk de zoutinname om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierfalen te verminderen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Zutphen

Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

  • 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
  • Altijd 25 gram eiwit (of meer).
  • Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
  • Beperk zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Hoe werkt tafeltje dekje Zutphen?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Zutphen?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Zutphen wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Zutphen.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en om en nabij de 30 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.zutphen.nl voor aanvullende info.

Alle plaatsen in deze gemeente

  • Warnsveld